¿Se puede comer calabacín y melón durante el confinamiento?
No hay ningún problema para que las mujeres coman calabazas y melones durante el confinamiento. Esto se debe a que las calabazas y los melones tienen un alto contenido de agua, que representa el 96%. Si una mujer embarazada tiene sed, podemos usar calabaza y melón como bebidas para calmar la sed. Por un lado, puede calmar su sed y, por otro lado, puede suprimir eficazmente su deseo de beber bebidas no saludables. Entre las verduras de la comida de la luna, es una muy buena elección.
En segundo lugar, las mujeres embarazadas pueden reponer sangre comiendo calabazas y melones. Después de que una mujer da a luz a un bebé, su cuerpo se encuentra en un estado de deficiencia de qi y sangre y necesita urgentemente reponer sangre, y las calabazas y los melones contienen mucho hierro. Las mujeres embarazadas pueden comer más melones y melones para complementar el cuerpo con más hierro y reponer la sangre a través de vegetales saludables, en lugar de tomar medicamentos para reponer la sangre y causar otros daños al cuerpo.
Además, la calabaza es un alimento bajo en grasas y muy energético, y las mujeres que planean perder peso después del parto también pueden incluirla en su plan dietético. La calabaza contiene mucha energía pero no una proporción elevada de grasas, lo que la convierte en una verdura saludable. Las mujeres que planean adelgazar después del parto pueden comer calabazas y melones para aportar al organismo suficiente energía evitando el exceso de grasa. Es muy adecuado para mujeres que se encuentran en confinamiento después del parto.