Métodos de entrenamiento de la voz
Una boca flexible habla rápidamente. ¿Alguna vez has sentido que no hablas con tanta fluidez cuando te despiertas por la mañana como por la tarde o por la noche? Por supuesto, después de una noche de descanso, los músculos de la boca no son tan flexibles. Por lo que hacer gimnasia oral (ejercicios orales) nos ayuda a utilizar mejor la boca-
1. Ejercicios de apertura y cierre
2. Ejercicios de masticación
3. Ejercicios de labios. (Este tipo de ejercicio también ayuda a las niñas a embellecer sus labios, jaja)
4. Ejercicios de lengua
La punta de la lengua empuja los dientes hacia abajo y la superficie de la lengua gradualmente se vuelve hacia arriba. .
La punta de la lengua está en los lados izquierdo y derecho de la boca, enrollándose hacia arriba y hacia abajo sobre los dientes frontales.
La punta de la lengua se extiende hacia afuera y hacia adelante, de izquierda a derecha, de arriba a abajo.
La lengua juega con la punta de la lengua en los lados izquierdo y derecho de la boca, jugando con el paladar duro y los labios.
La punta de la lengua y las encías superiores comienzan a entrar en contacto.
La base de la lengua está en contacto con el paladar blando.
Sin respirar, las cuerdas vocales no pueden vibrar. Pero no basta con hacer que las cuerdas vocales produzcan sonido. Si quieres que tu voz sea elástica y duradera, necesitas un suministro continuo de aire a tus cuerdas vocales. El método de control de la respiración le ayuda a controlar el flujo de aire y, por tanto, controlar el sonido.
1. Método de respiración toracoabdominal combinado
Después de la inhalación, las costillas aumentan, el diafragma desciende y la parte inferior del abdomen se contrae ligeramente.
La respiración combinada toracoabdominal es un método que se debe dominar al leer en voz alta. Este tipo de respiración tiene una amplia gama de actividades, una gran flexibilidad y puede hacer que la respiración sea uniforme y equilibrada. El estado más ideal es "inhala un área grande, exhala una línea; cuando se acaba el aliento, el sonido se interrumpe".
Método de práctica:
1. lentamente
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Requisitos generales: manténgase firme, mire al frente, mantenga la cabeza recta, relaje los hombros, como una flor que respira en el desierto, e inhale lentamente. Siente la expansión entre tu cintura y abdomen y respira hacia tu abdomen, pero mantén la parte inferior del abdomen cerrada. Mantén la posición durante unos segundos y luego exhala lentamente.
Puedes añadir los siguientes ejercicios al exhalar: practicar Xiaolan (pinyin Xiaolan) al exhalar, atenuándolo poco a poco o contar 1, 2, 3, 4..., usar la boca con fuerza y no; pronúncialo entre palabras Cierra la glotis y no te quedes sin aliento. Cuanto más puedas contar, mejor.
2. Inhale rápidamente y grite lentamente
Inhale rápida y brevemente y siga respirando, al exhalar, exhale lentamente y siga el sonido de manera suave y uniforme. Este método se utiliza a menudo en conferencias de formación. Mientras exhalas, haz los siguientes ejercicios vocales:
Papá le dice a su papá que responda estas preguntas.
Ejercicios vocales exagerados: Quiero volver a la arena tan bellamente...
Ejercicios de respiración: Banderas rojas ondean en la plaza. Mira cuántas banderas puedes contar, una, dos, tres, cuatro, cinco...
Esta forma se utiliza a menudo para "varios tesoros" en bocetos de conversación cruzada. Puedes observar la respiración del actor.
En segundo lugar, fuertes ejercicios de control
Requiere una inhalación profunda y un mantenimiento de una determinada cantidad, y una exhalación uniforme, constante y flexible.
La práctica de control forzado requiere un poco de conocimiento de la práctica vocal, lo cual es difícil de introducir aquí. Puedes recordar: en "Taking Tiger Mountain by Wisdom", Yang Zirong bebió y cantó, y el final fue "Ajá, jajaja, jajaja, jajaja ..." Este es el sentimiento básico. Para comprender el papel del diafragma y los músculos abdominales, se debe bajar la respiración al emitir sonidos.
Poemas de práctica de referencia:
"El río es rojo" de Yue Fei, "Reminiscencias del paso Qin'e Loushan" de Mao Zedong, "Mi confesión" de Chen Ran
"El río es rojo" de Yue Fei
Estoy furioso, apoyado en la barandilla, la lluvia ha parado.
Levanta la cabeza, mira al cielo y ruge, fuerte y feroz.
Treinta años de fama, polvo y tierra, ocho mil millas de nubes y luna.
No espere a ver que las cabezas de los jóvenes se vuelven grises, vacías y tristes.
La vergüenza de Jingkang aún no se ha resuelto;
¿Cuándo se disgustarán los cortesanos?
¡Conducir un coche largo para superar las deficiencias de la montaña Helan!
Come cerdo cuando tengas hambre, bebe la sangre de los hunos cuando tengas sed cuando estés sonriendo.
Quédate y limpia las viejas montañas y ríos desde cero y ve al cielo.
Recordando el paso de montaña Qin'elou
El viento del oeste es muy fuerte,
Los gansos en el cielo llaman a Shuang Chenyue.
Con la helada de la mañana, a los caballos se les rompen los cascos y se les tragan los cuernos.
El camino a Xiongguan es fuerte como el hierro y todavía queda un paso antes del inicio.
Desde el principio, las montañas eran como el mar y el ocaso era como sangre.
¿Mi "confesión"
? Chen Ran
Las pesadas cadenas de hierro sonaron bajo sus pies.
Puedes sostener el látigo en alto,
No necesito ningún arrepentimiento,
¡incluso si mi pecho se enfrenta a una bayoneta ensangrentada!
La gente no puede bajar la noble cabeza,
Sólo aquellos que tienen miedo a la muerte suplican "libertad";
¿Qué es la tortura?
¡La muerte no me deja hablar!
Me río de la muerte,
El palacio del diablo se balancea con la risa;
Este soy yo: una confesión hecha entre los miembros del partido.
Canta una canción triunfal para enterrar a la dinastía Chiang.
Los presentadores de noticias suelen ejercer un fuerte control al informar los mensajes de texto.
Tercero, ejercicios de control débil
1. Inhala profundamente y exhala uniformemente. Di los cuatro sonidos del "amor" lenta y continuamente.
2. Exagerar el tono, prolongar la pronunciación y controlar la respiración.
Hua Hong, Willow Green, H-uah-ongl-iu l-v (al pronunciar, el aliento entre las consonantes iniciales y finales debe ser alargado, uniforme e ininterrumpido)
3. A través de la exageración Continuidad, control de la respiración y rango vocal ampliado.
Poemas de práctica de referencia:
"Pensamientos de una noche de paz" de Li Bai, "Amanecer de primavera" de Meng Haoran, etc.
Pensamientos en la oscuridad de la noche
Los pies de mi cama brillan intensamente. ¿Ya hay heladas? Levanté la cabeza y miré a la luna, luego bajé la cabeza, sintiendo nostalgia.
Mañana de primavera
Esta mañana de primavera, me desperté fácilmente, rodeado por el canto de los pájaros, pero ahora recuerdo esa noche, esa tormenta, pienso Saber cuantas flores han sido roto.
El entrenamiento de control de la respiración puede comprender la política de cuatro caracteres de "profundo, suave, uniforme y animado" y prestar atención a la combinación de respiración y contenido. El entrenamiento simple de pronunciación y respiración no es efectivo y requiere experiencia y aplicación continua en el proceso de lectura real.
En tercer lugar, * * *Entrenamiento de control claro
Todos tenemos esta experiencia: cuanto más fuerte es el ruido, más fuerte se vuelve y el resultado es una voz ronca y cansada. De hecho, hay formación. Por ejemplo, para que los demás nos escuchen, especialmente cuando hay mucha gente, inconscientemente alzamos la voz y pronto nos sentimos "perdidos".
De hecho, un buen vocalista utiliza sólo 1/5 de la energía total en las cuerdas vocales, y 4/5 de la energía se utiliza para controlar la forma y el movimiento de los órganos vocales. En el proceso de producir * * * sonidos, * * * órganos vocales modifican el sonido original de las cuerdas vocales para hacerlo redondo y hermoso. Ajustar científicamente los órganos vocales puede enriquecer o cambiar el color de la voz, proteger las cuerdas vocales y prolongar la vida útil.
En la pronunciación de la lectura en voz alta, el alto es el que más se utiliza, y el alto se forma principalmente en la parte superior e inferior de la boca, esto determina que el foco del uso de los sonidos esté en la parte superior e inferior de la boca. partes superior e inferior de la boca, siendo la cavidad bucal el foco principal. Aquí me gustaría mencionar un poco sobre * * * el canto. En términos generales, la * * * cavidad vocal incluye la cavidad de la cabeza, la cavidad nasal, la cavidad bucal y la cavidad torácica. Estas cuatro * * * cavidades vocales son las más básicas. El canto del vientre también se menciona en el aprendizaje de la música vocal. Además de los sonidos * * * orales, los sonidos * * * del pecho son la base y puedes agregar un poco más. Si hay sonidos agudos, es mejor aumentar el volumen de la respiración para desempeñar el papel de la cavidad nasal y la cavidad de la cabeza.
Si quieres un sonido redondo y concentrado, necesitas cambiar las condiciones del canto oral. Al pronunciar, concéntrese en los labios, relaje el mentón, abra la mandíbula, relaje la garganta, levante los músculos cigomático, buccinador y de la sonrisa, y levántelos en las comisuras de la boca cuando se muevan juntos.
Puedes utilizar la sensación de "medio bostezo" para relajar la garganta, la lengua y la mandíbula. En este momento, tu boca hará más ruido. Al abrir la boca, preste atención al pliegue de los labios.
1. Entrenamiento del lenguaje hablado* * *
El punto más importante en la fonación oral es que la nasofaringe debe estar cerrada durante la fonación para evitar fugas nasales. Puedes experimentarlo a través de los siguientes ejercicios, que se basan básicamente en vocales abiertas:
Badagapatakapengpapipayi
Los cuatro elementos del chino mandarín El nombre correcto para el sonido es tono superior; el segundo tono es bemol; está en el tercer tono y suena el cuarto tono.
Cuando entrenamos la voz, solemos utilizar Ping y Chi, que son útiles para comprender los sonidos y las respiraciones.
Práctica de frases:
Saluda, haz fotos, critica con calma...
Flores, flores, flores, flores, flores...
Papel de arroz feliz, donación de crisantemos frustrada, cuervo fanfarrón...
Trabalenguas:
Cinco árboles en la montaña, cinco vasijas de vinagre en el estante, cinco ciervos en del bosque, cinco pares de pantalones en el armario, corta los árboles de la montaña, saca el vinagre del estante, caza el ciervo en el bosque y saca los pantalones del armario.
2. Nasal * * * Entrenamiento
La pronunciación nasal se logra a través del paladar blando. Así se pronuncian las consonantes nasales estándar M, N y ng. Algunas personas lo encuentran nasal.
Suena bonito y espeso, pero demasiada nasalidad es como un resfriado, lo cual no es bueno.
Pronuncia el sonido aiu, agrega algo de cavidad nasal* * *Experiencia de canto
Practica el uso de consonantes nasales frases mami mu nani nu;
Mamá, el centro de luz acepta pensamientos..
En el cielo azul, flotan nubes blancas, los caballos corren, los látigos suenan por todas partes y los pájaros vuelan juntos.
3. Pecho* * *Entrenamiento Ming
El espacio y la energía del cofre son grandes, el sonido es profundo y amplio, y el sonido es más rico y amplio. La vocal "A" sube, baja y se desliza para practicar ejercicios de frases;
Es demasiado tarde para arrepentirse de haber convertido todo en acero...
Se plantan pequeños sauces por todas partes sobre el suelo, y las flores doradas se marchitan, florecen las flores plateadas.
4. Cavidad de la cabeza * * *, cavidad abdominal * * *
Básicamente, estos dos * * * sonidos no son necesarios en el proceso de hablar. La voz masculina es aguda y sientes el sonido de la voz proveniente del centro de tus cejas. Básicamente, es más que suficiente cantar con el pecho y la cavidad nasal, pronunciar discursos y leer en voz alta.
El sonido es elástico y cambiante, esta es la elasticidad del sonido. Sólo cuando la voz es flexible puede adaptarse a los cambios de pensamientos y sentimientos y satisfacer las necesidades del contenido de la conferencia.
El entrenamiento de la elasticidad de la voz es relativamente simple y se pueden utilizar los dos métodos siguientes:
1. Ampliar el rango vocal, aumentar el volumen y controlar la respiración. Al practicar, preste atención a los cambios en el nivel del sonido, la fuerza, la virtualidad, la rigidez, el espesor y las luces y sombras.
A, A, I, U, desliza hacia arriba desde los graves y desliza hacia abajo desde los agudos.
b. /a/, /i/ sinuoso, en espiral hacia arriba y hacia abajo;
c.
A: Hola——, hola——, Xiaofang——B: Hola——A: Vamos——ah——B: ¿Qué pasa——ah——A: Vamos a ver —— Eléctrico——película——B:Está bien——¡ah!
2. Exagera el sonido, aumenta el rango de movimientos y utiliza el aliento del Dantian para emitir el sonido.
Allegro es el ejemplo más evidente. Imaginemos el estado de la voz de un actor hablando Allegro. Pruebe usted mismo un Allegro y experimente la elasticidad de su voz.
Las sílabas del mandarín se dividen en iniciales, finales y tonos, que también pueden denominarse prefijos, cuellos, vientres, sufijos y espíritus.
Aquí no daré más detalles sobre los requisitos de pronunciación de estas sílabas específicas. De estas frases se desprende que para producir un sonido "como si se vertieran perlas grandes y pequeñas en un plato de jade", la articulación es una serie de controles desde la apertura de la boca, la suerte, la exhalación, la vocalización, el mantenimiento, la continuación hasta el final, así que no seas casual y no seas tímido. Básicamente basta con que el formador hable con claridad. Si quieres pasar al siguiente nivel, debes practicar mucho.
La práctica de la pronunciación y el eco de las palabras se realiza básicamente a través de trabalenguas. Desde el método de práctica sistemática, según la posición de pronunciación, respiración y rima de las diferentes iniciales y finales, se pueden dividir en: sonidos bilabiales, sonidos labiodentales, sonidos de punta, sonidos de raíz, sonidos de lengua, sonidos retroflejos, sonidos de lengua plana abierta; boca, aprieta los dientes, cierra la boca, pellizca la boca; también hay entrenamiento de trece pistas.
Trabalenguas
La piedra blanca es blanca y resbaladiza, así que pasé a la piedra blanca para construir la pagoda blanca. Torre de piedra blanca, torre de piedra blanca, torre de piedra blanca, torre de piedra blanca. Monta una pagoda de piedra blanca, blanca y resbaladiza.
Cuatro y diez, diez y cuatro, catorce y cuarenta, cuarenta y catorce. Decir cuatro y diez depende de tu lengua y tus dientes. ¿Quién dijo que cuarenta es un "asiento delgado"? Su lengua no es dura. ¿Quién dice que los catorce años son "el momento adecuado"? Su lengua no es recta. Estudia mucho y practica con frecuencia. Catorce, cuarenta y cuatro.
Hay un barco en el río con velas blancas colgando de él. El viento empuja la vela hacia adelante, provocando que el barco sin velas se detenga. El viejo Tang sostenía sopa de huevo y subía a la pagoda en un taburete. Como el taburete estaba demasiado resbaladizo, la sopa se derramó sobre la pagoda. Esto es un gusano de seda, eso es una cigarra. Los gusanos de seda suelen esconderse entre las hojas y las cigarras suelen cantar en el bosque.
Los poemas y canciones chinos antiguos son muy buenos materiales y fáciles de encontrar, así que no entraré en detalles. La práctica consciente sin duda ayuda con nuestra pronunciación y pronunciación. No tenemos que buscar tiempo, lugar y materiales. Podemos usarlos en cualquier momento y en cualquier lugar: por ejemplo, en el autobús hacia y desde el trabajo, escuchando la radio, anuncios y anuncios de estaciones; en casa, utilizando locutores, viendo veladas literarias y observando conversaciones cruzadas, narraciones, allegro y otros actores, imite a tiempo... Para que el público acepte, además de los conocimientos necesarios, un lenguaje, expresiones y expresiones vívidas; Las actuaciones también son factores que les atraen. Estos entrenamientos también se pueden lograr a través de los ejercicios anteriores.
1. Requisitos para la lectura en voz alta
El lenguaje de lectura debe ser preciso, vívido, expresivo y contagioso. No podemos leer en voz alta con distintos colores de voz según el contenido del artículo como hacemos habitualmente.
Para que la audiencia escuche clara y claramente, los lectores suelen aumentar el volumen (a menos que utilicen equipos como un micrófono) y utilizar su voz.
Presta atención al uso de la respiración para hacer que el sonido sea más completo, rico y penetrante, y proteger eficazmente tu propia voz.
2. Voz y emoción, voz y respiración
Hay un dicho en el curso de radiodifusión que dice que "la emoción es la más alta, la voz es la más alta y la respiración es la más profunda". De hecho, lo mismo ocurre con la relación entre los tres durante el proceso de formación.
Algunas personas se muestran demasiado nerviosas o indiferentes antes de leer en voz alta. ¿Cómo pueden ser rectos y no tener emociones que contagien a los demás? Por lo tanto, debes prepararte con anticipación, ajustar tu estado de ánimo, entrar en estado temprano y estar enérgico.
Algunas personas al emitir sonidos tienen posturas y posturas incorrectas, como barbilla demasiado dura, voz fuerte o pecho rígido, provocando que la voz quede apretada, pellizcada, estrecha, contundente y mudo. Lo que debes hacer durante el entrenamiento es: no gritar cuando tengas un tono agudo y no soltar los sonidos graves. Sólo coordinando la respiración, la voz y las emociones y usando nuestras voces hábilmente podemos atraer estudiantes y proteger nuestras propias voces.
3. Cómo proteger tu voz
a. Sigue haciendo ejercicio y corriendo largas distancias. Utiliza el método correcto para practicar tu voz paso a paso;
b. Al practicar la voz, el sonido debe ser de pequeño a fuerte, de cercano a lejano, de débil a fuerte, de agudo a grave, para evitar gritar al principio y dañar las cuerdas vocales;
c.Asegurarse de que duerma lo suficiente es la mejor manera de proteger sus cuerdas vocales;
d. Cuando esté enfermo, especialmente cuando esté resfriado, trate de usar la voz lo menos posible. lo más posible. En este momento, la mucosa de las cuerdas vocales se espesa y es probable que se produzcan lesiones. e. Las mujeres tienen estrictamente prohibido practicar cuando su nariz, faringe y cuerdas vocales están congestionadas debido a su ciclo menstrual u otras razones.
f. Trate de comer alimentos menos picantes. También se deben evitar los alimentos grasosos, dulces, calientes y fríos.
g. hacer gárgaras con agua ligera con sal. Elimina la inflamación y protege la garganta;
h. Medicina tradicional china: Pangdahai + azúcar de roca, así como Tesoro de Garganta Púrpura de Seda Dorada, Crema de Sandía, Pastillas de Coral de Hierba, Pastillas de Yinqing, etc. , son todas buenas medicinas.
Cosas.
4. Errores comunes y sus correcciones
1), liso
Tono: apagado, falta de brillo (brillo).
Causa: Los músculos bucales están relajados y los dientes no se pueden abrir. No hay ningún sonido * * * en este sonido y le da al público la sensación de silencio.
Correcto:
a. Fortalecer los ejercicios clave de las 21 consonantes iniciales, y combinar las cuatro respiraciones de abrir, ajustar, cerrar y pellizcar para ejercitar de manera integral la cavidad bucal;
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21 canciones Letras:
Sonidos labiales: b (vidrio) p (pendiente) m (tacto) f (Buda)
Sonidos alveolares (sonidos apicales): d (de) t (te) n (ni) l (le)
Sonidos glosales (sonidos velares): g (hermano) k (pastilla) h (bebida)
Sonidos glosales (sonidos velares, alveolares y palatinos) :J (máquina) Q (siete) ch (comer) sh (maestro) r (日)
b, sonidos bilabiales /b, p, m/ usos de práctica de sílabas vocales abiertas, palabras más lentas y fuertes, abrir la barriga de la rima, ponerse de pie.
Mantenga presionado el sufijo b-ang-bang (palo) p-ang-pang (Pang) m-ang-mang (ocupado) b-ai-bai (cien).
C. Si encuentras consonantes iniciales y finales detrás de la parte de pronunciación, debes enviarlas conscientemente hacia adelante, y la parte de pronunciación avanzará sin afectar el timbre.
d.Todo el mundo conoce el método de los cuatro caracteres: flores, sauces rojos, flores verdes, hermosos ríos, montañas y ríos, y aguas cristalinas.
E. Trabalenguas
2) Grito
Tono: agudo, áspero, áspero, a veces desafinado.
Razones: Búsqueda ciega de notas altas, respiración superficial, base de la lengua, cuello y músculos mandibulares tensos, y garganta oprimida.
a. y levante Levante el paladar blando y relaje la base de la lengua y el paladar inferior b. No enfatice las notas altas, de lo contrario el sonido se desarrollará más bajo y más amplio;
C. Pronunciar las seis vocales principales de o e i u v desde su alto más natural, con la voz abierta y firme; d. Practicar algunos poemas en texto suave, baladas, frases cortas, etc. 3) Sonido nasal.
Tono: apagado y seco, como un resfriado, congestión nasal.
Causa: La boca no se abre lo suficiente, el paladar blando está débil y colapsa, y la parte media de la lengua se levanta, haciendo que algo de aire fluya hacia la cavidad nasal, perdiendo así parte del sonido oral.
Correcto:
a. Cerrar las fosas nasales, levantar el paladar blando con sensación de medio bostezo, relajar la base de la lengua y la mandíbula y aumentar la apertura de la parte posterior. cavidad vocal;
b. Utilice el sentimiento anterior para pronunciar el sostenido de seis vocales individuales, y la tendencia general de la pronunciación es un sentimiento descendente;
c. y vocal nasal en 16 vocales nasales: ang -a-nguan-u-a-Nong-n-ging-I-ng.
d. Presta atención a las sílabas que rara vez se practican: las personas con sonidos nasales deben practicar sílabas que comiencen con /m, n/ y terminen con /n, ng/.
Vocal simple: a o e i u
Vocal compuesta: ai ei ui ao ou iu ie ve
Vocal especial: er
Vocales nasales: en en vocales nasales anteriores, en en vocales nasales posteriores
1. Las siete sílabas zhi, chi, shi, ri, zi, ci y si se reconocen en su conjunto. Su pronunciación es la misma que la de las vocales nasales posteriores.
1. pronunciación de las consonantes iniciales zh, ch, sh, R, Z, C y S, pero la pronunciación de toda la sílaba identificada es mayor, mientras que la pronunciación de las siete consonantes iniciales es más corta.
2. Nueve sílabas 2. yi, wu, yu, ye, yue, yin, yun, ying y yuan también se reconocen en su conjunto, y su pronunciación es la misma que las vocales I, U, U, es decir, üe, in, ün, ing y Yuan se pronuncian exactamente igual, pero sus formas y funciones son diferentes.
El reconocimiento general tiene 16 sílabas y puede marcar directamente caracteres chinos.
4), pellizco
Tono: fino y plano, el sonido parece sacado de la boca.
Causa: La garganta está pellizcada debido a la base de la lengua hundida o rígida. En este momento, el paladar blando está demasiado bajo para abrir la boca. También hay personas que
Para lograr el efecto de un sonido brillante y directo, la garganta se eleva naturalmente, produciendo un sonido comprimido. Dichos sonidos aumentan la carga sobre las cuerdas vocales, afectan el alcance de las cuerdas vocales y dañan fácilmente la voz;
Solución:
Cambie el método de respiración incorrecto y adopte el método toracoabdominal combinado. método de respiración.Tiene cierta profundidad;
Al pronunciar, abre la boca de forma natural, relaja la mandíbula inferior, levanta el paladar blando y relaja los dientes. Ejercicios de vocales.
c.Practica, presta atención a la pronunciación corta de las palabras y dedica el mayor tiempo a la etapa de "rima".
El palo que golpea es como una tienda en el espacio abierto.
Frases sobre flores y pájaros en China, olas turbulentas, ríos y mares abrumadores.
E. Ejercicio exagerado de tres tonos: Si quieres levantar una fábrica, corre.
5) Voz de garganta
Tono: rígido, pesado y con poca elasticidad.
Causas: Dificultad para respirar, tensión en la parte superior del pecho, fuerza en la base de la lengua y apertura excesiva de la cavidad vocal posterior. Es fácil cansar la garganta. Correcto:
1. El movimiento de la lengua debe ser preciso. En términos generales, las actividades de la lengua se producen principalmente en la punta y la mitad de la lengua. Presta atención a relajar la garganta;
b. Relaja los hombros, ajusta la respiración, no bajes demasiado la cabeza al pronunciar y deja que las ondas sonoras se eleven suavemente en la boca;
C. Abra la boca e inhale. O siéntase "medio bostezado" para experimentar la sensación de relajar la garganta, la lengua y la mandíbula;
d. /b, p, m, d, t, n, l/ Ortografía fonética;
e, poemas cortos, como "Early Departure from Baidi City" de Li Bai.
Salga temprano de la ciudad de Baidi
Vea Baidi nuevamente y regrese a Jiangling en un día.
Los dos monos de roca no podían dejar de llorar y la canoa había Ya pasé la montaña Wanzhong.
Un manuscrito profundo
Un taxista de la Región Autónoma Zhuang de Guangxi al que le gusta comer carpa roja, carpa verde y burro, saca a un paciente de osteoporosis de la Prefectura Autónoma Miao y Tujia. Le gusta beber leche casera de la abuela Liu/durian. Se encontró con un mudo con una trompeta. Después de derrotar a los 44 leones de piedra que mataron los 44 árboles de caqui frente a la montaña, conoció a un pastor de vacas que había estado enamorado de Liu Niang durante muchos años. Después de que el fertilizante gris se vuelva negro, se evaporará y saldrá de la montaña, lo que ayudará al equipo de filmación del sitio web oficial a ir al hospital étnico para recibir tratamiento médico.