¿Qué debo hacer si siempre siento amargura en la boca y no como nada?

El gusto humano es muy importante. Piénsalo. Si la gente no come nada sin el sentido del gusto, no se sentirán felices cuando coman. Muchas personas sienten amargura en la boca después de enfermarse. Esto puede suceder por varias razones, generalmente debido a problemas digestivos. ¿Qué debo hacer si siempre tengo la boca tan amarga que no puedo comer nada? ¿Cuáles son algunas formas de aliviar la amargura?

1. ¿Por qué es amargo?

Una alimentación inadecuada puede provocar un sabor amargo.

No comer a tiempo, comer en exceso, etc. , hará que la comida permanezca en el estómago durante mucho tiempo, provocará que las bacterias se reproduzcan en grandes cantidades, produzcan un gas indescriptible y luego se sienta amargo.

Algunas enfermedades también pueden provocar un sabor amargo.

Estas enfermedades incluyen principalmente enfermedades crónicas del sistema digestivo, como esofagitis por reflujo, gastritis crónica, etc. y las enfermedades del hígado y la vesícula biliar pueden causar indigestión, lo que resulta en amargura en la boca.

El estrés excesivo en la vida también puede producir un sabor amargo.

Todos tenemos problemas comunes como el estrés mental excesivo, la vida irregular, la falta de sueño y la falta de ejercicio. ¡Estos malos hábitos de vida también son una razón importante para el sabor amargo!

La inflamación, en general, también puede provocar un sabor amargo. Por ejemplo, algunas inflamaciones de garganta, como faringitis crónica, laringitis crónica, amigdalitis, etc. e inflamación nasal, como rinitis crónica y sinusitis. Al mismo tiempo, las enfermedades bucales también son causas comunes de amargura bucal, como la mucositis bucal, la gingivitis, etc.

2. ¿Qué hacer con el sabor amargo?

(1) En la vida

Si hay un sabor amargo, debes prestarle atención en la vida. Trate de evitar los alimentos picantes y grasosos en su dieta. Lo mejor es no comer frituras, barbacoas y otras cosas. Deberías comer más alimentos ligeros, como té de crisantemo y sopa de frijol mungo.

(2) Emocionalmente

Cuando hay un sabor amargo en la boca, todos también deben prestar atención a regular sus emociones, tratar de mantener el estado de ánimo tranquilo y evitar la irritabilidad y la depresión. . En general, las personas introvertidas e indecisas tienen más probabilidades de tener un sabor amargo.

(3) Limpieza

Si quieres eliminar el sabor amargo, debes prestar atención a la higiene bucal, desarrollar el hábito de cepillarte los dientes dos veces por la mañana y por la noche, realizar Exámenes orales regulares y eliminación del cálculo dental a tiempo. Los propietarios que usan dentaduras postizas deben desarrollar el hábito de limpiarlas con frecuencia.

(4) Masaje de puntos de acupuntura

Utilice sus dedos para presionar el punto de acupuntura Li San con una fuerza dentro del rango que su cuerpo puede soportar, aproximadamente 120-180 veces, lo cual es muy efectivo en Aliviar el dolor de boca.

3. Recetas de dieta amarga

1. La olla de hongos con azúcar de roca y comer sopa de hongos pueden tratar la deficiencia común de fuego, la boca amarga, el enrojecimiento severo y la sequedad del hígado.

2. El melón amargo, el arroz glutinoso y las gachas de arroz glutinoso pueden mejorar la dieta caliente y seca y el sabor amargo provocado por la acumulación de alimentos en el estómago.

3. Tomar pastillas Baishibawei tiene un buen efecto para mejorar el amargor y la fatiga en la boca a largo plazo.