¿Puedo comer sopa de tomate y huevo durante la lactancia?

Puedes comer sopa de tomate y huevo durante la lactancia. Los tomates son ricos en nutrientes, como la vitamina C, y la inmunidad de las madres y los bebés que amamantan es muy baja. Comer tomates ricos en vitamina C puede mejorar la inmunidad de los bebés y las madres, resistir mejor los virus y prevenir la invasión viral. La vitamina C también puede desempeñar un papel determinado en el tratamiento de la anemia por desnutrición y en la prevención de la anemia materna e infantil.

Los tomates contienen un elemento metálico llamado cromo, que puede promover la secreción de insulina, ayudar a regular el azúcar en sangre, prevenir o mejorar la diabetes y es extremadamente beneficioso para las madres que sufren diabetes gestacional durante la lactancia.

El tomate contiene ácido málico, ácido orgánico, ácido cítrico, celulosa, etc. , puede mejorar la secreción de jugo gástrico, aumentar la motilidad gastrointestinal, promover la digestión de los alimentos, hidratar los intestinos y prevenir el estreñimiento. Echemos un vistazo a las precauciones al comer tomates.

Precauciones al comer tomates durante la lactancia

1. Las madres con bazo y estómago débiles no pueden comer tomates.

Los tomates son de naturaleza fría y son perjudiciales para las personas con estómagos débiles, por lo que las nodrizas que padecen gastroenteritis aguda y disentería bacteriana aguda no deben comer tomates para evitar agravar su condición.

2. No comer tomates con el estómago vacío

Los tomates contienen una gran cantidad de chicle, sabor afrutado, caqui en polvo, astringentes solubles y otros ingredientes. Estas sustancias reaccionan fácilmente con el ácido gástrico y forman sustancias grumosas que son difíciles de eliminar, bloqueando la salida gástrica y provocando dolor abdominal, por lo que los tomates no deben consumirse con el estómago vacío.