¿Cuáles son los beneficios de comer ciruelas?

Las ciruelas son ricas en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y acelerar la eliminación de desechos del cuerpo.

Mei Dou es gorda y plana, un poco como un cabello con permanente y grandes ondas. A primera vista, su forma parece similar a la de las orejas de cerdo, por eso también se les llama frijoles oreja de cerdo. Liu Na dijo que las ciruelas contienen algunas enzimas biológicas que pueden ayudar a reducir la viscosidad de la sangre y son buenas para proteger el sistema cardiovascular. Además, puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad.

Datos ampliados

Comer judías crudas o judías crudas puede provocar fácilmente una intoxicación, porque las judías crudas contienen dos sustancias nocivas para el cuerpo humano: hemolisina y proteína toxina. Cuando las personas consumen frijoles crudos, estas dos toxinas tienen un fuerte efecto irritante en el tracto gastrointestinal, que va desde malestar abdominal hasta vómitos y diarrea, especialmente en los niños.

Aunque estas dos sustancias del frijol son tóxicas para el cuerpo humano, cada una tiene sus propias características y debilidades, es decir, no son resistentes a las altas temperaturas. Por lo tanto, ya seas padre en casa o chef de guardería, al preparar un plato como orejas de cerdo, frijoles y carne de cerdo desmenuzada, debes calentarlo y cocinarlo por completo, o calentarlo a fuego alto durante más de 10 minutos para asegúrese de que los frijoles estén bien cocidos y que las sustancias nocivas se descompongan en sustancias no tóxicas.

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