¿Puedo comer pasas durante la lactancia?

Puede comer pasas durante la lactancia porque las pasas tienen un alto valor nutricional entre las frutas. Comer algunas pasas durante la lactancia puede complementar la vitamina C, la vitamina A, la vitamina E, el caroteno, el calcio, el fósforo, el hierro, el zinc y otros minerales. Estos nutrientes no sólo son complementos nutricionales para las madres, sino que también son beneficiosos para los bebés que amamantan.

Pero algunas personas piensan que las pasas son de naturaleza fría y pueden no ser buenas para las nodrizas. Pero la medicina china cree que las pasas son un tipo de fruta de naturaleza neutra, muy suave, que no provoca calor interno y no elimina el calor. Ninguno de estos aspectos es obvio, así que no te preocupes demasiado. Comer algunas pasas puede satisfacer el apetito y complementar la nutrición. ¿por qué no?