Se pueden comer bollos al vapor durante el confinamiento.
Sopa de pescado, col aceitosa, bollos al vapor, fideos en la medida de lo posible durante el periodo de confinamiento y arroz lo más tarde posible. Cuando beba sopa, succione el aceite de encima para evitar obstruir la leche.
Hígado de cerdo con aceite de sésamo (muy importante para reponer la sangre tras el parto), sopa de tofu, plátanos al vapor (los plátanos al vapor son muy útiles para el estreñimiento durante el confinamiento) y bollos al vapor.
Tortilla, colza y champiñones (súper rica), papilla de mijo Mucha gente me pregunta por qué no tomo papilla de mijo con azúcar moreno. A veces la tomo en el desayuno después. Medio mes, de lo contrario agravará los loquios.
Rodajas de zanahoria, sopa de algas y patatas (artefacto de leche), y tortilla. Intenta comer la mayor cantidad de pasta posible el próximo mes. Muchas gracias a mi suegra por comprobar qué alimento básico está delicioso.
Gambas salteadas con calabacín (menos sal y menos aceite), sopa pura de ternera, Hanamaki. Después de comer camarones, depende de si el niño puede tolerar el eccema. Si es así, deja de comerlo.
Torta blanda, sopa de carpa cruciana, tomate y col. La cremosidad de estas sopas es muy fuerte y no es necesario hacer sopa de manitas de cerdo ni sopa de pichón. Complementar demasiado puede ser contraproducente.
Los platos empezaron a repetirse. La epidemia estaba en su peor momento en ese momento, por lo que el menú no era muy rico. Fue un día de sopa de repollo y tofu, calabaza al vapor y cereales integrales.
Estas tartas no contienen aceite. Definitivamente no son tan ricos como los normales, pero aun así están deliciosos.
Tarta de pasta de judías, okra salteada, sopa de zanahoria y ternera.
Sopa de huevo y espinacas, pastel de dátiles, hígado de cerdo con aceite de sésamo (hay que comer más de esto).
Sopa de ternera y caqui, rodajas de huevo, bizcocho al vapor y un pequeño trozo de comida cocida.