¿Puedo comer plátanos mientras bebo leche en polvo?

La leche en polvo y los plátanos se pueden consumir juntos. Ambos tienen un alto valor nutricional, con contenidos relativamente altos de vitamina C, carbohidratos y oligoelementos. Después de beber leche en polvo, comer plátanos no es un problema, pero este hábito no es bueno. Debido a que las frutas contienen mucho ácido y vitamina C, y la leche en polvo contiene iones de calcio, si se comen juntas, fácilmente provocará la pérdida de iones de calcio y vitamina C, por lo que es mejor comerlas solas, lo cual es nutritivo.

Algunas personas pueden desayunar leche y plátanos, y eso también está bien. Sin embargo, los plátanos y el yogur no se deben comer juntos. No habrá efectos secundarios si se toman juntos. Los plátanos son ricos en iones de potasio, fibra y vitaminas A y B, y el yogur contiene cierta cantidad de proteínas y lecitina. Comerlos juntos puede absorber ricos nutrientes.

Pero los plátanos son fríos y el yogur es agrio, ambos irritantes para el estómago. Comerlos juntos irritará a las personas con intestinos débiles y problemas estomacales, lo que no es bueno para su salud. Por lo tanto, ya sea que los plátanos se coman con leche o yogur, el efecto no es tan bueno como si se comen solos.