¿Qué tipo de sopa debes beber para embellecer tu piel? ¿Qué tipo de sopa deberían beber las mujeres por belleza?

A mucha gente le gusta beber sopa y diferentes sopas tienen diferentes efectos. Por ejemplo, algunas sopas pueden calentar el estómago y disipar el frío, algunas sopas pueden eliminar el calor y desintoxicar, algunas sopas pueden nutrir la sangre y reponer el qi, y algunas sopas pueden ayudar a las personas a embellecer su piel después de consumirlas. Entonces, ¿qué tipo de sopa deberías beber para la belleza y la belleza? ¿Qué tipo de sopa deberían beber las mujeres por belleza? ¿Qué sopas pueden embellecer la piel?

1. Sopa de Tremella y Semillas de Loto

Ingredientes: 10 gramos de Tremella fuciformis, 10 dátiles rojos sin semillas, 6 gramos de semillas de loto, cantidades adecuadas de azúcar de roca y almidón de agua.

Método: Cepilla primero el hongo blanco con agua, luego retira las impurezas y reserva. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, agrega semillas de loto, hongos blancos y dátiles rojos. Cuando esté cocido, agrega sal y azúcar de roca al gusto.

Efecto: Puede ayudar a blanquear, hidratar y rejuvenecer eficazmente la piel.

2. Sopa de Ganoderma lucidum y codornices

Ingredientes: 60 gramos de Ganoderma lucidum, 12 huevos de codorniz, 12 dátiles rojos sin semillas cada uno y la cantidad adecuada de azúcar.

Elaboración: Lavar el Ganoderma lucidum y cortarlo en rodajas finas, hervir los huevos de codorniz y quitarles la cáscara. Luego agregue el Ganoderma lucidum, los huevos de codorniz y los dátiles rojos sin semillas a la olla y deje hervir, luego cocine a fuego lento durante 2 horas hasta que el Ganoderma lucidum adquiera el sabor. Finalmente agregue el azúcar y mezcle bien.

Efecto: Tiene el efecto de mejorar el color de la piel, reducir las arrugas y devolverle una piel radiante.

3. Sopa de semillas de coix y azucena

Ingredientes: Preparar semilla de coix y azucena en proporción 5:1, y la cantidad adecuada de miel.

Preparación: Lavar la cebada y los lirios, ponerlos en una olla y añadir una cantidad adecuada de agua para cocerlos hasta formar una sopa. Añadir miel al gusto.

Eficacia: El consumo constante durante 1 a 3 meses puede retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel, hidratarla y mantener la tersura y elasticidad de la piel.

4. Sopa de algas y frijol mungo

Ingredientes: 15 gramos cada uno de algas y frijol mungo, 6 gramos cada uno de almendras dulces y rosas, y la cantidad adecuada de azúcar moreno.

Método: Lavar las algas mungo y cortar las algas en tiras, luego poner los dos junto con las almendras dulces y las rosas en la olla y cocinar hasta que las algas y los frijoles mungos estén cocidos.

Efecto: Puede ayudar a acelerar la desintoxicación y desintoxicación del cuerpo, blanquear la piel y ayudar a eliminar el acné.

5. Sopa de dátiles rojos y hongos

Ingredientes: 25 dátiles rojos, 50 gramos de hongo negro y cantidad adecuada de azúcar.

Método: Lavar el hongo negro y partirlo en trozos pequeños, quitar el corazón de los dátiles rojos, luego poner el hongo negro, los dátiles rojos y el azúcar blanca en la olla y cocinar hasta que los hongos y los dátiles rojos están cocidos, luego retíralos de la olla. Listo.

Efecto: Puede ayudar a reponer y nutrir la sangre de manera efectiva, mejorar la tez y también ayudar a hidratar la piel y prevenir la piel seca y agrietada.

6. Sopa de cerezas Tremella

Ingredientes: 50 gramos de tremella, 30 gramos de cerezas, cantidades adecuadas de osmanthus y azúcar de roca.

Elaboración: Remojar el hongo blanco en agua y lavarlo, lavar las cerezas y el osmanto, disolver el azúcar de roca y reservar. Luego agrega el hongo blanco al azúcar de roca y cocina por 10 minutos, luego agrega el osmanthus y las cerezas y lleva a ebullición.

Efecto: Puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y hacerla más blanca, tersa y tersa.

7. Té de belleza y belleza

1. Té de crisantemo

El crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, limpiarlo y mejorar la vista. Es especialmente adecuado para personas que trabajan a menudo frente al ordenador bebiendo en grupo. Al mismo tiempo, el té de crisantemo puede desintoxicar y mantener en forma, exorcizar los malos espíritus y reducir el fuego, disipar el viento y el calor, aliviar el dolor de garganta y reducir la hinchazón. Tiene el efecto de resistir y eliminar sustancias químicas nocivas o radiactivas acumuladas en el cuerpo. También puede inhibir una variedad de gérmenes y mejorar la elasticidad de los capilares. Disminuye el ritmo cardíaco, reduce la presión arterial y el colesterol y tiene los efectos de belleza de beneficiar el qi y la sangre, hidratar la piel y mantener el cabello.

2. Té de lirio

El té de lirio tiene un contenido vitamínico relativamente alto, un multivitamínico relativamente completo y también contiene algunos minerales. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el lirio tiene propiedades medicinales. del té de flores es relativamente fresco y puede aliviar la tos y reducir la flema. Las propiedades medicinales son relativamente suaves. Por lo tanto, beber té de flores de lirio en una cantidad adecuada puede aliviar el calor del verano e hidratar la sequedad. , limpia los pulmones, desintoxica y embellece la piel. Al preparar té de flor de lirio, primero debe prestar atención a la dosis. El sabor del té de hierbas es generalmente más amargo que el del té común, por lo que solo necesita 2-3 gramos. Es mejor prepararlo con agua hirviendo.

3. Té de jazmín

El té de jazmín tiene el efecto de eliminar el mal del frío y ayudar a la depresión. Beber té de jazmín no sólo puede calmar el estado de ánimo y animar el espíritu, sino también eliminarlo. Calienta, alivia el calor, fortalece el bazo y calma la mente, elimina la humedad, alivia el malestar gastrointestinal, el dolor menstrual y el dolor de estómago y abdominal. También es útil para las funciones fisiológicas y reproductivas de las mujeres, y puede hidratar la piel y embellecerla.

El té de jazmín se suele preparar en un vaso transparente. Al preparar té de jazmín, ponga 23 gramos de té perfumado en un vaso, prepare el té de jazmín con agua hirviendo a aproximadamente 90 ℃ y bébalo después de prepararlo durante 3 minutos.

4. Té de rosas

La rosa tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea, regular la menstruación, calmar el hígado y regular el qi, equilibrar el sistema endocrino, etc. Regula el hígado y el estómago, elimina. fatiga, mejora la condición física y también puede aliviar eficazmente las enfermedades cardiovasculares, embellecer la piel, ayudar a mejorar la piel seca y eliminar las manchas oscuras de la piel. Para preparar té de rosas, puede utilizar juegos de té de porcelana, cerámica o vidrio. La taza de té debe calentarse primero para evitar que la temperatura baje rápidamente, de modo que el aroma del té pueda extenderse por completo. Es aconsejable utilizar una temperatura demasiado alta para el agua, generalmente es mejor prepararla con agua hirviendo que se ha dejado durante un tiempo, porque el té del interior es té verde y el té verde sale rápidamente, por lo que es necesario enjuagarlo. rápidamente; las personas con estreñimiento no deben beberlo.

5. Té de limón

El limón es rico en vitamina C. Este elemento tiene un buen efecto para blanquear nuestra piel y también puede potenciar nuestra resistencia. El método de remojo también es muy sencillo, práctico y fácil de utilizar. Primero, corta el limón en rodajas, si quieres más sabor, también puedes exprimirle el jugo de limón, luego mézclalo con agua tibia y agrega miel. Este té fragante y dulce con aroma a limón puede brindar instantáneamente a las personas una sensación refrescante, especialmente a los trabajadores de oficina nerviosos. Beber una taza de té perfumado puede aliviar los nervios tensos causados ​​por la presión del trabajo. Puede relajar la mente y mantener la piel elástica. sólo embellece la piel pero también tiene el efecto de adelgazar.