¿Cuáles son algunas bebidas de verano?
El diente de león es una planta silvestre común en las zonas rurales y tiene un alto valor de aplicación. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y disipar los nudos. El diente de león contiene altas cantidades de minerales y caroteno, que pueden ayudar a tratar la indigestión y el estreñimiento; las hojas y los rizomas tienen propiedades antiinflamatorias. Beber una taza de agua de diente de león todos los días en verano puede eliminar el calor y aliviar la fatiga física.
2. Zumo de melón amargo
El melón amargo es una verdura de temporada de verano que puede eliminar el calor y adelgazar. El melón amargo es rico en vitamina C, que puede ayudar a desintoxicar, reducir la presión arterial, el azúcar y los lípidos en sangre y acelerar el metabolismo. Lavar el melón amargo, cortarlo en trozos y sofreírlo hasta obtener su jugo para desintoxicar y nutrir la piel.
3. Té de Houttuynia cordata
Té de Houttuynia cordata. Es un tipo de alimento que tiene el mismo origen que las medicinas y los alimentos. Puede ayudar a combatir los virus y tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el fuego. Además, Houttuynia cordata. También puede mejorar la capacidad fagocítica de las células y mejorar el sistema inmunológico y la resistencia.
4. Té de menta
Beber una taza de té de menta en verano es fresco y reconfortante. La menta es de naturaleza fría y tiene efectos desintoxicantes, disipadores de calor y espíritus malignos. La menta se puede secar o comer directamente. De hecho, la menta fresca preparada en agua descompone los nutrientes y puede prevenir y tratar los dolores de cabeza y de garganta causados por el calor del verano.
5. Jugo de Limón
Beber un vaso de limonada con hielo en verano no sólo puede prevenir el golpe de calor y el enfriamiento, aliviar la tos y reducir las flemas, sino que también aporta cuidado y belleza a la piel. El limón es rico en vitamina C, que puede eliminar sustancias nocivas del cuerpo y retrasar el envejecimiento de la piel. Además, la vitamina C que contiene puede promover la producción de colágeno y mantener la elasticidad de la piel.
People's Daily Online-7 tipos de bebidas son las más adecuadas para el verano.