¿Puedo comer arroz con carne al curry durante la lactancia?

Creo que mucha gente ha comido curry. Este es un alimento popular en algunos países del sudeste asiático. Debido a que se mezcla con muchas especias, tiene un sabor muy especial y puede aumentar considerablemente el apetito de algunas personas. Una madre que está amamantando no quiere comer debido a la falta de apetito, por lo que quiere comer un poco de curry para estimular su apetito.

A las mamás no se les permite comer alimentos picantes durante la lactancia, y los ingredientes del curry son especias picantes, por lo que definitivamente no se permite comerlos durante la lactancia. Si se comen, afectará la calidad de la misma. Secreción de leche materna, si el bebé succiona la leche materna afectada, es fácil desarrollar síntomas como calor interno y heces secas.

Durante la lactancia también se debe prestar atención a los alimentos que no se pueden freír, porque estos alimentos tienen un contenido de grasa relativamente alto, y después de freírlos se ha perdido una gran cantidad de los nutrientes contenidos originalmente en el alimento. Y después de comer, el estómago de la madre tiene dificultades para digerir y absorber los nutrientes, lo que no es beneficioso para la madre ni para el bebé.

Además, las madres que están amamantando no deben beber té fuerte, café o bebidas con cafeína, alcohol o bebidas alcohólicas, principalmente porque la cafeína y el alcohol no son buenos para la salud del bebé, después de que la leche materna ingresa al bebé. cuerpo, los nervios del bebé se excitan, lo que lo hace muy inquieto y propenso a llorar, y también le dificulta conciliar el sueño. Al mismo tiempo, el componente de ácido tánico contenido en el té fuerte puede inhibir la lactancia de las mamas. glándula y afectar la lactancia materna.