¿Qué debo hacer si no me gustan las ampollas en la boca?

Una es la falta de ciertas vitaminas en el cuerpo; la otra es la fatiga excesiva o demasiadas toxinas en el cuerpo.

La solución requiere ajustes internos y externos. Por un lado, es necesario mantener las ampollas limpias y no apretarlas ni pelarlas con las manos para evitar infecciones bacterianas. Aplique algún medicamento tópico y beba un poco de agua con miel. El agua con miel es muy poderosa para eliminar el calor interno.

También puedes comer más infusiones de hierbas (crisantemo silvestre, coptis, madreselva), zanahorias, pomelo, pepino y otras cosas interesantes. ¡Asegúrate de dormir lo suficiente! ¡Bebe más agua y come más alimentos ligeros! ¡Coma más frutas y verduras, mantenga la boca limpia y no fume ni beba demasiado!

¡Come más alimentos que nutran el corazón y los pulmones, y añade algunos ñames, azufaifas, semillas de loto, lirios, hongos, peras, zanahorias, semillas de sésamo, etc.! ¡Diurético y laxante, depurativo y desintoxicante! ¡En la vida debes aprender a "sonreír", hablar más con la gente para mejorar tu calidad y controlar tus emociones! Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que "la risa a menudo dispersa los pulmones". Los diferentes grados de risa tienen diferentes grados de efectos de masaje y coordinación en el pecho, la cavidad abdominal, el hígado, el estómago y los músculos del cuerpo humano. Es de gran ayuda y promoción para el cuerpo humano a la hora de eliminar el fuego, el apetito y la producción de líquidos.

Las úlceras orales recurrentes son causadas por lesiones internas de las siete emociones, constitución débil y males externos y seis males, lo que resulta en estancamiento del qi del hígado, estancamiento del calor y el fuego, fuego excesivo del corazón, ataque del estómago. fuego, falta de armonía entre el corazón y los riñones y deficiencia de fuego en la boca. Para curar esta enfermedad, debemos tratarla fundamentalmente. La medicina tradicional china cree que las causas de las úlceras orales son principalmente "fuego excesivo del corazón", "calor del estómago" y "desequilibrio del yin y el yang". El lugar donde ocurre es la punta de la lengua, que significa "fuego del corazón" es fuerte; el lugar donde ocurre es la boca, que significa "calor del estómago".

Enjuágate la boca con agua ligeramente salada y humedécela frecuentemente.

Consume más alimentos que contengan zinc para favorecer la cicatrización de heridas.

Evita los alimentos picantes, secos y calientes.

Evitar fumar, beber alcohol, café y bebidas estimulantes.

Bebe más agua y come más alimentos ricos en fibra.