¿Puedo comer madre de pollo durante el confinamiento? ¿Cómo hacer pollo para la comida posparto?
¿Puedo comer madre de pollo durante el confinamiento? Se puede comer pollo durante el confinamiento, pero no gallinas. Las gallinas volverán a producir leche.
Puedes tomar sopa de pollo durante el confinamiento, pero elige la de gallo. Porque comer gallinas viejas afectará la producción de leche.
Debido a que el contenido de progesterona en las madres embarazadas es alto, la concentración de progesterona disminuirá durante el parto y se repondrá la prolactina, favoreciendo así la secreción de leche.
Sin embargo, los ovarios y las cáscaras de los huevos de las gallinas viejas contienen estrógeno. Si comes gallinas viejas, la concentración de estrógeno en el cuerpo de la madre aumentará, afectando la eficacia de la prolactina, provocando una producción de leche insuficiente y, en los casos más graves, la leche puede recuperarse por completo.
Así que puedes comer pollos, pero no debes comer gallinas viejas.
¿Cómo preparar pollo para comida de confinamiento? Debido a que la comida de confinamiento contiene menos aceite y sal, el pollo al vapor es una buena opción.
Asegúrate de elegir un pollo vivo (preferiblemente una gallina vieja), corta el pollo en trozos grandes y agrega jengibre rallado (el jengibre ayudará a la yegua a absorber los nutrientes posparto, recuerda no usar demasiado), Coloca el pollo en un recipiente y reserva.
Hervir agua en una olla. Después de que el agua hierva, póngala en la olla y cocine al vapor durante unos 50 minutos (el tiempo depende del tamaño del pollo y del calor). Si no estás seguro del tiempo, puedes probarlo introduciendo palillos en el pollo. Si no hay sangre al sacar los palillos, el pollo está completamente cocido.
¿Debemos evitar comer durante el confinamiento? Nunca comas ginseng ni puerros, de lo contrario te destetarán.
Si no comes wolfberry, solo comerás wolfberry durante el encierro en esta vida, porque puede mejorar la esencia y hacer que la madre se emocione e inquiete, y no puedes descansar tranquilamente.
No consumir alimentos crudos o fríos, como melones, col china, verduras de Shanghai, sandías, peras, etc.
También debes empezar a ejercitar los músculos del suelo pélvico después de dar a luz, de lo contrario serás propensa a sufrir complicaciones posparto.