¿Puedo poner azúcar en las gachas de mijo durante el confinamiento?
Introducción
La papilla de mijo es dulce y refrescante. Contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, carbohidratos y nutrientes. Es rica en nutrientes y fácil de digerir. Complemento dietético para mujeres embarazadas. A continuación, veamos cómo hacer gachas de mijo.
Cómo hacer gachas de mijo luna: Gachas de mijo lirio
Ingredientes: azucena seca, hongo blanco seco, dátiles rojos, maní, mijo, azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Remojar primero el hongo blanco en agua y luego eliminar las impurezas. Escurrir y reservar. Primero lava la azucena, los dátiles rojos y los cacahuetes, y luego enjuágalos con agua limpia.
2. Pon todos los cacahuetes, el mijo y las azucenas preparados en la olla y cocina a fuego lento. Al cocinar papilla, puede agregar más agua para que la papilla sea más deliciosa y adecuada para mujeres embarazadas.
3.Cuando la papilla esté espesa, añadir el hongo blanco, cerrar los dátiles rojos y poner en la olla azúcar de roca.
Cómo hacer gachas de mijo luna
Cómo hacer gachas de mijo el próximo mes: gachas de mijo y maní
Ingredientes: mijo, granos de maní, frijoles rojos, azúcar osmanthus , azúcar de roca.
Práctica:
1. Primero añade el mijo, los frijoles rojos y el maní, y luego remójalos en agua durante cuatro horas.
2. Cuando veas que los cacahuetes y las judías rojas se sienten hinchados, añádelos y escúrrelos. Agrega agua y cocina a fuego lento durante media hora.
3. Luego junte el mijo y cocínelo. Debido a que el mijo es más fácil de cocinar que los maní y los frijoles rojos, asegúrese de poner los maní y los frijoles rojos primero. Cuando la papilla esté espesa, puedes agregar azúcar osmanthus al gusto.
Cómo hacer gachas de mijo luna
Cómo hacer gachas de mijo luna: gachas de ñame y mijo
Ingredientes: ñame, mijo, azúcar.
Elaboración: Lavar el ñame comprado, cortarlo en trozos pequeños, luego ponerlo en la olla con el niño y cocinarlo. Después de cocinar, agregue la cantidad adecuada de azúcar.
Cómo hacer gachas de mijo luna
Cómo hacer gachas de mijo el próximo mes: gachas de mijo con azúcar moreno
Ingredientes: mijo, dátiles rojos, longan, maní, frijoles rojos, azúcar moreno.
Ejercicio:
1. Primero, retire el corazón de los dátiles rojos y del longan, y remoje los frijoles rojos y el longan en agua durante dos horas.
2. Luego ponga el mijo, los dátiles rojos, el longan y los frijoles rojos en la olla y cocine lentamente a fuego lento. Cuando la papilla esté espesa, agregue el azúcar moreno. Comer más puede promover la descarga de loquios y reponer el qi y la sangre. Es la mejor opción para la papilla de mijo.
Cómo hacer gachas de mijo luna
Cómo hacer gachas de mijo luna: Gachas de champiñones, cerdo y mijo.
Ingredientes: Un poco de champiñones, carne magra, caldo, cebolla verde picada.
Elaboración: Primero lavamos y ponemos en remojo los champiñones y luego los cortamos en trozos pequeños. Después de desmenuzar la carne magra, agregue el mijo y cocine a fuego lento durante media hora. Luego cocine a fuego alto. Agregue cebolla verde picada y sal a la papilla.