Los beneficios de comer semillas de sésamo durante la lactancia

La medicina tradicional china cree que el sésamo tiene los efectos de producir líquido y leche, nutrir la sangre y mejorar la vista, disipar el viento e hidratar los intestinos, nutrir el hígado y el cabello, fortalecer el cuerpo y antienvejecimiento, y puede promover eficazmente la secreción de leche materna. Si se come con manitas de cerdo, el efecto será mejor. Entonces, ¿comer semillas de sésamo durante la lactancia restaurará la leche materna? Echemos un vistazo.

Comer semillas de sésamo durante la lactancia no provocará lactancia.

Comer semillas de sésamo durante la lactancia no restaurará la leche materna, pero hay que tener cuidado de no comerlas con alimentos que la recuperen.

Beneficios de comer semillas de sésamo

Las semillas de sésamo tienen un alto contenido en calcio y son muy adecuadas para que los vegetarianos complementen su nutrición. Y debido a que también tiene el efecto de aumentar la leche, las nuevas madres con poca producción de leche después del parto también pueden usar sésamo y manitas de cerdo para guisar rábanos blancos y tomar sopa.

Cosas a tener en cuenta

Las madres lactantes que comen semillas de sésamo no solo pueden complementar la energía y los oligoelementos que necesita el cuerpo, sino que también tienen un cierto efecto de lactancia. Sin embargo, esto no significa que las semillas de sésamo sean seguras para las madres lactantes. Las personas con enteritis crónica, heces blandas y diarrea no deben comer semillas de sésamo. No se debe consumir con alimentos reductores de leche.