Diez tipos de tés saludables de verano de la medicina tradicional china para limpiar el hígado

¿Qué tipo de té se debe beber en verano? El verano es caluroso y puede impacientar y enojar fácilmente a la gente. En este momento, el fuego del hígado es fuerte, por lo que se debe prestar especial atención a reducirlo. Lo más indicado para el incendio del hígado en verano es beber té. Beber un poco de té caliente y frío puede apagar el fuego y hacer que la gente se sienta renovada. Entonces, ¿qué tipo de té es bueno para beber en un día caluroso? A continuación se muestra el té saludable de verano de la medicina china que les traigo. Bienvenido a leer.

En primer lugar, el té de madreselva

La madreselva tiene las funciones de limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y enfriar la sangre, enriquecer la sangre y nutrir la sangre. , antivirus y mejora de la función de defensa. Beber este té con regularidad y moderación tiene buenos efectos para la salud, por lo que el té de madreselva también es una buena opción de bebida en la temporada de primavera, cuando nutre y protege el hígado.

2. Té Negro con Miel

Prepara té negro y luego ajusta la cantidad adecuada de miel y azúcar moreno según tu gusto personal. Beber una vez al día antes de las comidas, puede calentar el cuerpo, nutrir el estómago, proteger el hígado y ahuyentar el frío. Es adecuado para personas con fuego hepático fuerte y función deficiente del bazo y el estómago.

En tercer lugar, el té verde

El té verde tiene un sabor ligeramente amargo y ligeramente frío. Tiene las funciones de despejar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y quitar el fuego, reducir la sequedad y calmar la sed. , produciendo fluidos corporales y saciando la sed, fortaleciendo el corazón y refrescando la mente. La sopa de té verde con hojas verdes es fresca y refrescante, dulce, ligeramente amarga y ligeramente fría, y rica en vitaminas, aminoácidos, minerales y otros nutrientes. Beberlo no sólo tiene el efecto de aliviar el calor, sino que también aumenta la nutrición. La calidad del té verde en primavera es la mejor época del año, especialmente el nuevo té que sale al mercado en Qingming y Guyu. Después de un invierno de acumulación de nutrientes, las hojas de té son ricas en aminoácidos libres, proteínas y otros nutrientes, y el té tiene un aroma y sabor refrescante. Sin embargo, el té verde es de naturaleza ligeramente fría y las personas con el bazo y el estómago débiles no deben beber grandes cantidades para evitar dañar el bazo y el estómago.

En cuarto lugar, el té de semillas de casia

La semilla de casia está ligeramente fría y el té preparado tiene un ligero aroma a hierba y un sabor amargo. Para las personas con fuego hepático intenso, es una buena receta para reducir el fuego, principalmente para eliminar el calor y calmar el hígado. Freír las semillas de casia y preparar el té directamente hasta que esté incoloro. La investigación farmacológica moderna muestra que las semillas de casia son ricas en crisofanol, emodina, semillas de casia y otros ingredientes, y tienen efectos reductores de la presión arterial, antibacterianos y reductores del colesterol.

Verbo (abreviatura del verbo) té de crisantemo

El té de crisantemo tiene un sabor ligeramente amargo, puede disipar el frío y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista. Las personas que no conocen el arte elegirán crisantemos con grandes flores blancas. De hecho, los crisantemos pequeños, feos y amarillos son la mejor opción. Para beber té de crisantemo, sin añadir otras hojas de té, simplemente remoje los crisantemos secos en agua o hiérvalos antes de beberlos.

Usa 10 g de crisantemo y 5 g de baya de goji, ponlos en una olla y añade agua para hacer té. Es adecuado para pacientes con inflamación del hígado, mareos, tinnitus, dolor ocular y otros síntomas.

En sexto lugar, el té de baya de goji

La baya de goji es rica en caroteno, vitamina B1, vitamina C, etc. Tiene las funciones de nutrir el hígado, los riñones y mejorar la vista. Puedes preparar té y beberlo, lo que también aliviará la fatiga ocular y la acidez.

7. Té de cáscara de mandarina

Lavar 10g de cáscara de mandarina, partirla en trozos pequeños, ponerla en una taza de té, verterla con agua hirviendo, tapar la taza y cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos, luego quitar los posos, añadir un poco de azúcar. Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco. Beber este té con regularidad no solo puede aliviar el calor, sino también aliviar la tos, eliminar la flema y fortalecer el estómago.

8. Té de Osmanthus

El Osmanthus es picante y cálido desde la perspectiva de la medicina tradicional china, y se puede beber con té verde o té oolong. La combinación del calor picante del osmanthus y el frescor del té verde es ideal para personas con el bazo y el estómago débiles que quieren beber té.

La cantidad de osmanthus no debe ser demasiada cada vez y la temperatura del agua no debe ser demasiado alta, generalmente alrededor de 85 grados. En verano, muchas personas sentirán la piel seca o la voz ronca debido a la inflamación. Beber regularmente té verde de osmanthus o té oolong de osmanthus también puede aliviar el dolor.

9. Té de morera y crisantemo

Poner en una olla 10 gramos de hojas de morera, flores de crisantemo blanco y 3 gramos de regaliz y cocinar brevemente, luego retirar los residuos y las hojas. , agrega una pequeña cantidad de azúcar y prepara té de mora. Beber este té de mora y crisantemo con regularidad puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados.

10. Té de rosas

Utiliza rosas y agua para preparar té y bébelo con regularidad, especialmente indicado para trabajadores administrativos que suelen trabajar horas extras. Pueden preparar un frasco de rosas secas y están acostumbrados a tomar un puñado de rosas, ponerlas en un termo y prepararlas con agua caliente todas las mañanas. Puede aliviar la tensión, la irritabilidad y otras emociones y tiene un efecto calmante.

Si las personas sanas simplemente están enfadadas, pueden beber té de mala calidad de forma adecuada. Si tienes otras molestias físicas, debes acudir al hospital para saber cuál es tu constitución. Elija diferentes infusiones de hierbas según el diferente físico. Beberlos de manera casual no solo no logrará el propósito de cuidar la salud, sino que a veces causará efectos secundarios.

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