¿Qué tan pronto puedo hacer ejercicio después de la liposucción? ¿Cuánto tiempo puedo estar sin comer?

Puedes preguntarle a tu médico sobre el tiempo de ejercicio específico después de la liposucción. Hay aproximadamente dos situaciones.

1. Una pequeña cantidad de liposucción en un solo sitio

Si la liposucción que realizan los amantes de la belleza es de un solo sitio y no supera los 1000ml, entonces pueden realizarla de uno en uno. Medio mes después del ejercicio de liposucción. Esto se debe a que la cirugía con un volumen de liposucción inferior a 1000 ml es una cirugía de primer nivel, que causa menos daño a los vasos sanguíneos y nervios, y es menos difícil y riesgosa técnicamente, por lo que los vasos sanguíneos básicamente se pueden reparar después de un año y medio. meses, y las personas que aman la belleza pueden hacerlo.

2. Liposucción a gran escala en múltiples áreas

Si las personas que aman la belleza se someten a una liposucción a gran escala en múltiples áreas, generalmente pasan al menos 3 meses antes de que puedan hacer ejercicio. Esto se debe a que cuanto más liposucción, más daño se produce a los vasos sanguíneos y nervios del cuerpo. Generalmente, se recuperará gradualmente después de 3 meses y la recuperación completa tardará medio año.

Cabe señalar que:

1. El ejercicio después de la liposucción debe comenzar con ejercicio ligero.

Si quieres hacer ejercicio durante las primeras etapas de recuperación de la liposucción, lo mejor es comenzar con actividades ligeras. Generalmente, los pacientes pueden realizar caminatas regulares o caminatas rápidas aproximadamente una semana después de la liposucción, lo que puede acelerar el flujo sanguíneo y promover la recuperación de los nervios y vasos sanguíneos después de la liposucción.

2. No realizar ejercicio extenuante durante los seis meses posteriores a la liposucción.

Después de la liposucción, es mejor no hacer ejercicio extenuante ni entrenamiento de fuerza de alto volumen, porque algunas colisiones violentas y saltos rápidos son inevitables durante el ejercicio extenuante, lo que dificultará la recuperación e incluso puede hacer que usted El área de liposucción está azul o abierta. El ejercicio extenuante tiene un impacto en la liposucción, por lo que no se permite cierto ejercicio extenuante durante el período de recuperación de seis meses después de la liposucción.