¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones?

1. El ñame humedece los pulmones y nutre los riñones.

Como material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china, el sabor dulce del ñame no solo nutre los pulmones y fortalece. el bazo, pero también nutre los riñones y repone la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.

2. Wolfberry puede nutrir el hígado y los riñones.

Es de naturaleza suave y de sabor dulce. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer la esencia y mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos, eliminar el dolor lumbar y prolongar la vida. . Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.

3. Las semillas de sésamo negro pueden nutrir los intestinos y los riñones.

Las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Tiene un buen efecto dietético para el cuidado de la salud. dolor de rodillas, intestinos secos y estreñimiento.

4. Las nueces nutren los riñones y reponen la esencia.

Las nueces tienen las funciones de nutrir los riñones y reponer la esencia, diluir el agua y descargar piedras, humedecer los intestinos y ser laxante, calentar los pulmones. y para aliviar el asma. A menudo se utilizan para la deficiencia renal, el dolor lumbar y los cálculos en el tracto urinario. Cocinar estos cinco tipos de alimentos juntos es una buena y poco común manera de nutrir los riñones.

5. Las castañas nutren los riñones y fortalecen la cintura.

De naturaleza cálida y de sabor dulce, no solo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Son más adecuados para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.

¿Qué frutas se deben consumir para nutrir los riñones?

1. Uvas

La medicina tradicional china cree que el negro entra en los riñones, y comer más alimentos negros puede ayudar a tonificar los riñones. Existen en el mercado muchos tipos de uvas con diferentes colores. Las uvas negras son las mejores para nutrir los riñones. Las uvas negras no solo son ricas en calcio, potasio, fósforo, hierro y otros minerales y vitaminas, sino que también contienen una variedad de aminoácidos esenciales que pueden reducir los lípidos en sangre, nutrir los riñones, resistir la oxidación y mejorar la inmunidad. Un gran número de estudios médicos han demostrado que las uvas tienen un cierto efecto auxiliar en la recuperación de pacientes con nefritis.

2. Morera

La morera es un buen producto para nutrir los riñones. Comer más moras puede reponer el qi y los riñones. La morera también se llama fruta de morera y azufaifa. Las moras maduras son aceitosas, agridulces, y son mejores si son grandes, espesas, de color rojo púrpura y tienen un alto contenido de azúcar. La mora tiene un sabor dulce, ácido y frío. Puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y la belleza, producir fluidos corporales y calmar la sed. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos y tinnitus, dolor en las articulaciones, deficiencia de líquidos corporales y deficiencia de sangre, sed y malestar, sequedad intestinal y estreñimiento.

3. Grosella negra

La grosella negra también se llama grosella negra, frijol negro y ciruela morada. Las grosellas negras tienen un valor nutricional extremadamente alto. Según las estadísticas de los científicos, cada 100 gramos de grosella negra contiene 181 mg de vitamina C, 322 mg de potasio y diversas sustancias como calcio, zinc, fósforo, magnesio y hierro. Tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y nutrir el organismo. riñones, antioxidantes y mejora de la inmunidad.

4. Castañas

El efecto nutritivo de las castañas en el cuerpo humano es comparable al del ginseng, el astrágalo y la angélica. Los famosos practicantes de la medicina china de las dinastías pasadas creen que las castañas son de naturaleza dulce y cálida, no tóxicas y entran en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones para nutrir el bazo y los riñones, fortalecer los músculos, activar la circulación sanguínea y detener el sangrado. Es adecuado para diarrea crónica causada por deficiencia del bazo y estómago, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, deposiciones frecuentes, llagas, fracturas, hinchazón y dolor causados ​​por deficiencia renal, etc. Está especialmente indicado para pacientes con problemas renales. deficiencia.

5. Papaya

Las frutas tonificantes para los riñones son muy comunes en la vida diaria, como la papaya. Estas frutas se pueden comer después de que se diagnostica una deficiencia renal o se pueden comer en la vida diaria. El consumo regular puede fortalecer el yang y nutrir los riñones.

Conclusión: En la vida, la reposición de los riñones no puede depender únicamente de los medicamentos. La mayoría de las veces, la terapia dietética se utiliza en la vida diaria, por lo que lo anterior es la introducción del editor sobre qué alimentos pueden nutrir los riñones y qué frutas también pueden nutrir los riñones. Esta combinación de trabajo y descanso te liberará de los problemas que provoca la deficiencia renal. También podrías echarle un vistazo.