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Cómo perder peso en la escuela
1.
Mientras estoy en la escuela, paso la mayor parte de mi tiempo estudiando, así que puedo caminar más por la escuela en mi tiempo libre. De hecho, puedo perder peso caminando. Así perdí peso. Por supuesto, necesito controlar mi dieta adecuadamente.
2.
Después de levantarte por la mañana, puedes correr unas vueltas en el patio de recreo. No necesitas correr demasiado, solo 2 kilómetros. hacer 100 sentadillas y el desayuno debe ser ligero.