¿La sopa de paloma restaurará la leche materna durante la lactancia?
Mientras la madre no haya destetado a su bebé durante la lactancia, debe prestar atención a su alimentación durante la lactancia, especialmente si ingiere alimentos que puedan inducir la lactancia. Para tener suficiente secreción de leche, a muchas madres les gusta comer varias sopas de lactancia, pero no todas las sopas pueden promover la lactancia. Entonces, ¿la sopa de paloma restaura la leche?
1. ¿La sopa de pichón restaura la leche materna?
La carne de paloma es deliciosa, nutritiva y tiene ciertos efectos medicinales auxiliares. La proteína contenida en la carne de paloma contiene una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La tasa de digestión y absorción de estos aminoácidos es superior a 95. Por lo tanto, es útil para los ancianos, los débiles, los pacientes quirúrgicos, las mujeres embarazadas y los niños. , etc. para restaurar la fuerza física, curar heridas y mejorar el poder del cerebro y el papel de la visión.
Además, la carne de paloma no sólo es rica en nutrientes, sino que también tiene ciertos efectos para el cuidado de la salud y puede prevenir y tratar muchas enfermedades. El "Compendio de Materia Médica" registra que "las palomas vienen en muchos colores, pero sólo el blanco se usa como medicina". La medicina tradicional china cree desde la antigüedad que la carne de paloma tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed.
El hígado de paloma contiene la mejor bilis, que puede ayudar al cuerpo a utilizar el colesterol bueno y prevenir la arteriosclerosis. Aunque la gente piensa que la sopa de paloma y la sopa de pollo pueden nutrir el cuerpo, una gran cantidad de grasa de la carne de paloma y del pollo se derrite en la sopa después de cocinarla y el aceite de la sopa no se puede digerir, por lo que permanece en el cuerpo. Si las mujeres embarazadas no hacen ejercicio con regularidad, esto puede provocar obesidad, debilidad y mareos. No sólo es malo para las mujeres embarazadas, sino que también afectará al bebé a largo plazo.
2. Cómo tomar sopa de pichón
1. Materiales de preparación: media paloma cada vez, unos 80-100 gramos de cebollino, jengibre rallado y sal.
2. Métodos y pasos de elaboración: Limpiar los pichones y reservarlos para su posterior uso; poner una cazuela limpia al fuego y añadir un poco de aceite. Cuando el aceite esté caliente, ponga las cebolletas y las rodajas de jengibre en la sartén; agregue una cantidad adecuada de agua a la sartén, ponga las palomas lavadas en el agua y cocínelas primero a fuego alto y luego cocine a fuego medio; Caliente y luego cocine a fuego medio. Cocine a fuego lento; cuando esté fragante, deje hervir y coma.
Además de la sopa de paloma, que es una sopa que devuelve la leche, la sopa de gallina también es una sopa que devuelve la leche. Las madres pueden beber más de estas sopas cuando devuelven la leche. Sin embargo, debemos recordar a todos que las madres deben evitar comer alimentos que promuevan la secreción de leche, como maní, manitas de cerdo, carpa cruciana, sopa, etc. , de lo contrario conseguirán la mitad del resultado con la mitad de esfuerzo.
La sopa de paloma no restaurará la leche materna, pero es mejor que las madres beban varias sopas después del parto, para que el efecto de absorción sea mejor. Además, aunque la sopa de paloma no restaura la leche materna, a las madres les gusta beber sopa cuando regresa la leche materna. Hay manitas de cerdo, carpa cruciana, papaya y maní en el agua, ¡así que no los comas en este momento!