Beneficios de beber té negro para la desintoxicación y el cuidado de la salud

1. El té negro contiene vitamina A. La vitamina A es una sustancia liposoluble que puede prevenir la pérdida de visión y la ceguera nocturna. Es una sustancia indispensable para mantener nuestra visión normal. Al mismo tiempo, la vitamina A también tiene la función de proteger la piel y las mucosas y favorecer el crecimiento.

2. El té negro también contiene vitaminas E, F, K, etc. La vitamina E es un potente antioxidante que tiene efectos antienvejecimiento, embellecedores y preventivos de la arteriosclerosis. La vitamina F previene principalmente la deposición de colesterol en las arterias y promueve el crecimiento sano de la piel y el cabello. La vitamina K puede promover la utilización y absorción del calcio, fortaleciendo así el cuerpo.

3. El té negro contiene vitamina C: La vitamina C es fácilmente soluble en agua y puedes complementar el requerimiento diario (50 mg) bebiendo té. La vitamina C juega un papel importante en la mejora de la inmunidad del cuerpo, resistiendo el escorbuto, promoviendo la absorción de hierro, previniendo los resfriados e inhibiendo la pigmentación de la piel. Por eso decimos que el té negro puede retrasar el envejecimiento y combatir el cáncer.

4. Mantener alejado del frío: Se ha descubierto que las hojas de té negro fermentadas sufrirán una serie de reacciones químicas complejas bajo la acción de microorganismos para generar algunos ingredientes funcionales que son beneficiosos para el cuerpo humano. Son especialmente útiles para protegerse del frío y son adecuados para los resfriados. Las personas de constitución fuerte deben consumirlo.