¿Cuáles son algunas recetas saludables para el verano? “El que adelgaza, gracias”.

El melón de invierno es tan delicioso. Esta sopa tiene las funciones de cuidar la salud, embellecer, adelgazar, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, y reponer el qi. ¡Es sencilla de preparar y fácil de obtener! Ingredientes y método de preparación: 400 g de melón de invierno, 100 g de tocino o jamón, 30 g de Pseudostellariae, 10 g de madreselva, cantidad adecuada de glutamato monosódico y cebolla verde picada. Cortar tocino o jamón, lavar y cortar melón de invierno. Junte la Radix Pseudostellariae y la madreselva, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que la Pseudostellariae Radix Pseudostellariae esté blanda y podrida, saque la madreselva, clarifique la decocción y reserve. Agregue agua para cocinar el tocino o el jamón y el melón de invierno, agregue la Pseudostellariae Radix. Pseudostellarias, glutamato monosódico, cebolla verde picada y añadir una pequeña cantidad de decocción clarificada, hervir.

Espero adoptar