Consejos de belleza de la gran S
Consejos de belleza para las grandes
Secreto 1
La esteticista le dijo a las grandes Xu Xiyuan que es mejor no comer alimentos grasosos. Por eso solo come verduras y frutas todos los días.
Comentario: El director Zou cree que no comer alimentos demasiado grasosos desempeñará un papel determinado en la protección de la piel. Porque comer demasiada comida grasosa, especialmente comida frita, facilita el aumento de peso y la grasa se acumula debajo de la piel, lo que provoca una secreción excesiva de grasa cutánea y acné. El exceso de grasa subcutánea también reducirá la elasticidad de la piel, provocando la rotura de las fibras elásticas y la formación de líneas de expansión en los muslos y otras zonas, que no sólo son antiestéticas, sino también difíciles de desaparecer. Así que no comas alimentos demasiado grasosos para el cuidado de la piel.
No es bueno comer sólo verduras y frutas todos los días porque contienen muy pocas proteínas. Tiene sentido describir un plato común que tiene mal aspecto. Una nutrición equilibrada y sin parcialidades son las claves de la buena forma física. Comer frutas y verduras todos los días es beneficioso para proteger la piel, porque las vitaminas y oligoelementos de las frutas y verduras tienen un buen efecto complementario sobre la piel. La fibra larga de las verduras puede aumentar la peristalsis intestinal, promover la digestión y la defecación, y los desechos y toxinas se excretarán del cuerpo. Además, no pique las verduras demasiado finas, como la colza y la col china.
Secreto 2
Antes de su debut, a Xu Xiyuan le gustaba mucho tomar el sol y no insistía en cuidar su piel. Después de ingresar a la industria del entretenimiento, comencé a usar maquillaje por motivos laborales. Una esteticista le dijo que no se expusiera al sol y que lo mejor era no tocar el agua de la piscina.
Comentario: El director Zou cree que es correcto no exponerse al sol. En primer lugar, una exposición adecuada al sol es beneficiosa para la síntesis de vitamina D en el organismo y favorece la salud de huesos y músculos. Sin embargo, no debes exponerte al sol durante mucho tiempo porque los rayos ultravioleta del sol son muy dañinos para la piel. Los rayos UVB quemarán la piel y los rayos UVA la oscurecerán, reducirán su elasticidad, producirán fácilmente arrugas, manchas e incluso causarán cáncer de piel.
No toques el agua de la piscina. Como la natación se considera el mejor ejercicio de musculación, el agua de las piscinas está esterilizada. Normalmente se utilizan lejía y cloro. Si no lo lavas a tiempo o no lo lavas nada después de salir de la piscina, la lejía o el cloro pueden permanecer en tu piel, irritando tu piel y causando alergias cutáneas en personas alérgicas. Por lo tanto, no nades por mucho tiempo y lávate las manos inmediatamente después de salir de la piscina.
Secreto 3
Recientemente un chef le enseñó al gran S Xu Xiyuan una forma de purificar el cuerpo, que consiste en mezclar avena, pasas de Xinjiang y huevos duros sin añadir agua. Al principio no estaba acostumbrado, pero a los tres días de tomarlo, mis deposiciones se volvieron más suaves.
Comentario: El director Zou cree que este método de desintoxicación no tiene base científica. La llamada desintoxicación consiste en tener deposiciones suaves y eliminar desechos y toxinas del cuerpo. Sin embargo, estos tres alimentos no pueden lograr el efecto de laxante y desintoxicante cuando se usan solos o en combinación. Por lo tanto, no es científico decir simplemente que estos tres alimentos pueden desintoxicar. Una buena piel es el resultado de una combinación de dieta, ejercicio, protección y otros factores. ¿Qué son éstos? ¿Ingeniería de sistemas? Hacer una sola cosa muchas veces no logra resultados.
Secreto 4
Después de su período menstrual, ¿cómo se llama la bebida de Xu Xiyuan? ¿Sopa de cuatro cosas? Beba medicina china dos veces por semana, por la mañana y por la noche, y su cuerpo estará bien.
Comentario: ¿Piensa el profesor Zhang? ¿Sopa de cuatro cosas? Es una receta clásica de la medicina tradicional china para reponer y nutrir la sangre. ¿Cuatro cosas? Son Angelica sinensis, Ligusticum chuanxiong, raíz de peonía blanca y Radix Rehmanniae. Después del ciclo menstrual, las mujeres siempre se ponen amarillas, por lo que reponer sangre, regular la menstruación y cuidar la piel se han convertido en las tres cosas más importantes para las mujeres. ? ¿Sopa de cuatro cosas? Es la primera opción para que las mujeres repongan sangre. ¿Suplementar después de cada menstruación? ¿Sopa de cuatro cosas? Muy beneficioso, enrojece el rostro e hidrata la piel.
Método de belleza y cuidado de la piel de Yang Ying
Yang Ying es realmente un representante de la piel del bebé. Un joven de 20 años siempre tendrá la piel rosada y tierna de uno de 18 años. -vieja.
Aunque los productos para el cuidado de la piel que utilizan los bebés en otoño e invierno deben ser más hidratantes que los que utilizan en verano, ella considera que no todos los ingredientes hidratantes son adecuados. Lo más importante es elegir según la piel personal. tipo. Para pieles grasas, no utilizará productos para el cuidado de la piel que sean demasiado grasosos, lo que puede provocar acné y partículas aceitosas.
Ella elegirá un poco de agua pura para distribuir los productos para el cuidado de la piel. No solo la textura es muy buena, sino que la piel la absorbe rápidamente y no causa acné ni partículas de aceite.
Además, Yang Ying también sugirió que el primer paso para que la piel grasa equilibre el agua y la grasa es hidratar la piel. Sin embargo, la piel mixta se pelará en otoño e invierno y necesita estar completamente hidratada. Para el acné de la zona T o el edema de las mejillas, se necesita masaje para dragar el drenaje linfático. Bebe una bebida de colágeno una vez a la semana y come tantas frutas y verduras nutritivas como sea posible o tabletas de vitaminas.