¿Qué frutas deben comer las mujeres durante el confinamiento?
Manzanas
Los beneficios de las manzanas no se describirán uno por uno aquí. Las mujeres que comen manzanas durante el confinamiento pueden prevenir el estreñimiento y regular la salud gastrointestinal.
Papaya
La papaya puede actuar como la leche. Las amigas pueden beber sopa de rana china guisada con papaya, lo que puede enojar más a la gente y hacer que la piel se vuelva tersa. Puedes intentarlo.
Espino
El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que tienen el efecto de promover los fluidos corporales y saciar la sed, eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. La madre posparto está débil y pierde el apetito. Cantidades moderadas de espino pueden ayudar al apetito, la digestión, la recuperación del cuerpo y la lactancia. Además, el espino también puede ayudar a descargar los loquios y aliviar las contracciones posparto y el dolor abdominal.
Plátano
Muchas mujeres se vuelven inestables después de dar a luz. Comer espino de forma adecuada puede regular el sistema nervioso y reducir la depresión y el estreñimiento. Por lo tanto, las amigas pueden comer plátanos con moderación, pero no más de dos plátanos al día.
Naranja
Las naranjas son suaves y contienen cierta cantidad de azúcar y vitaminas. Puedes comer más naranjas durante el encierro. Las naranjas también pueden prevenir eficazmente diversas enfermedades de los senos, por lo que puedes comer naranjas con moderación durante el encierro.
Naranjas
Las naranjas pueden detener el sangrado y reducir eficazmente la congestión. Mis amigos solo tienen muchos beneficios de las naranjas. También pueden complementar el cuerpo con vitaminas y hacer que la piel esté llena de elasticidad.