¿Puedo comer pizza de queso durante el confinamiento?
¿Puedo comer pizza durante la lactancia?
Se puede comer pizza durante el parto y la lactancia.
La pizza suele elaborarse a partir de un pan redondo fermentado, cubierto con salsa de tomate, queso y otros aderezos, y cocido en el horno. Puede complementar la nutrición de las madres que amamantan, pero deben tener cuidado de no comer los alimentos picantes que contiene la pizza, como ajo, puerros, musgo de ajo, brotes de ajo, etc. La pizza no afectará la secreción de leche materna, por lo que es más adecuado que las madres la coman en pequeñas cantidades.
2
La costumbre de comer pizza durante la lactancia
Pizza vegetal
Ingredientes: harina, azúcar, leche, tomate, pepino, jamón Salchicha, mantequilla, queso mozzarella, levadura.
Ejercicio:
1. Reblandecer la harina, la levadura, el azúcar y la mantequilla hasta que la superficie quede lisa, tapar con film transparente y fermentar.
2. Cortar los tomates, los pepinos y la salchicha de jamón.
3. Saca la masa fermentada y dale forma de pizza. Utiliza un palillo para insertar unos pequeños agujeros en el medio.
4. Cubra con queso y luego coloque el jamón, el pepino y los tomates en orden.
5. Mételo en el microondas y pulsa el tiempo. Yo estuve 3 minutos aumentando o disminuyendo el tiempo dependiendo del grosor de la base del bizcocho.