¿Cuánto tiempo se tarda en obtener leche después de beber sopa de pescado negro?
1. Salmonete
Ingredientes: 1 salmonete (también conocido como salmonete), 3g de Tongcao, cebollas verdes. , sal, vino para cocinar, etc.
Elaboración: Quitar las escamas y las vísceras del salmonete, lavarlo, guisarlo con cebolleta, sal, vino de cocción y agua.
Aplicación: Cao Tong tiene un sabor dulce y ligero y tiene los efectos de eliminar el calor y promover la diuresis, estimular la menstruación y promover la lactancia. Es un ingrediente común para mejorar los senos y se puede comprar en tiendas de medicina tradicional china. El salmonete es rico en proteínas de alta calidad y tiene el efecto de favorecer la cicatrización de heridas. Es adecuado para madres que no se han recuperado por completo.
2. Manitas de cerdo
Materiales: 10 gramos de kingbuliuxiang, 10 gramos de espadaña, 6 gramos de clavo, 15 gramos de tricosantina, 10 gramos de gusano de seda, 10 gramos de pangolín, cerdo Un par de pezuñas.
Elaboración: Se añade agua para hervir los materiales medicinales tres veces, retirando cada vez el residuo y dejando el jugo hervir las manitas de cerdo con el líquido medicinal hasta que se pudran. Bebe la sopa y come las manitas de cerdo y tómala con comidas separadas.
Aplicaciones: Las semillas de Wangbuliuxing son de naturaleza dulce y amarga, favorecen la circulación sanguínea, dragan los meridianos y reducen los orificios. El pangolín tiene un sabor salado y frío y es bueno para relajarse y dispersarse. Trichosanthes trichosanthes tiene un sabor dulce, es de naturaleza fría y produce líquido. El gusano de seda puede disipar nudos y desbloquear meridianos, tratar la lactancia, eliminar el calor, reducir la hinchazón y reducir la lactancia. El clavo regula el qi y alivia el dolor. Las manitas de cerdo se llenan de esencia y sangre, y el líquido nutritivo Yin se llena de leche. Son terapias de lactancia de uso común. Es adecuado para madres con retención de leche posparto, hinchazón y sensibilidad en los senos.
Cosas a tener en cuenta al ordeñar
1. Sea feliz y desarrolle confianza.
La secreción de leche está estrechamente relacionada con el centro nervioso. El estrés excesivo, la ansiedad, la ira, el pánico y otros estados mentales negativos pueden provocar una reducción de la secreción de leche. Las madres deben mantenerse alegres, tener confianza en la lactancia materna, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, garantizar un sueño y descanso adecuados y mantener un buen humor.
2. Suplementos adecuados de alimentos estimulantes de la lactancia.
Antes de cada toma, la madre puede cubrir los senos izquierdo y derecho con toallas calientes y húmedas, sujetar los pezones y la areola con las palmas de ambas manos y presionar suavemente en el sentido de las agujas del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 15 minutos. El masaje mamario puede promover la secreción de prolactina y oxitocina, ayudar a que la leche materna ingrese al seno de la glándula mamaria, promover la lactancia y reducir la hinchazón de los senos.
3. Utiliza sujetador de algodón
La cantidad de leche está relacionada con muchos factores. Las madres deben cuidar bien sus senos después del parto, evitar usar sostenes ajustados y estrechos de fibras químicas y tratar de elegir materiales sueltos de algodón.
4. Alimentación alterna con leche materna
A la hora de alimentar a tu bebé, debes alternar el lado izquierdo y el derecho. Lo mejor es adaptar el horario de alimentación al momento en el que se succiona toda la leche. , para que no le afecte el exceso de leche. Aumente las posibilidades de infección y evite la escasez de leche. También puede prevenir la flacidez y el encogimiento de los senos causados por la secreción excesiva de leche en el futuro. Y puede evitar que los dos senos de la madre sean de diferentes tamaños, lo que afecta la apariencia.