¿Puedo comer gambas durante el confinamiento?

Las mujeres pueden disfrutar adecuadamente de deliciosos camarones durante el parto y la lactancia. Los camarones tienen un alto valor nutricional y contienen una gran cantidad de proteínas, calcio y otros minerales, que pueden mejorar eficazmente la calidad de la leche y proporcionar más nutrientes al bebé. Sin embargo, comer camarones también es importante.

Comer gambas con moderación

Se recomienda comer gambas con moderación durante el confinamiento para cubrir las necesidades nutricionales del organismo. Sin embargo, no coma demasiado para no causar molestias físicas.

Elige gambas frescas e higiénicas.

A la hora de comer camarones, debes elegir camarones frescos e higiénicos. Evita comer camarones antihigiénicos o contaminados, que pueden provocar dolores abdominales, diarreas y otras indigestiones, e incluso afectar la recuperación de la salud y el crecimiento y desarrollo de tu bebé. .

Protege tu salud y la de tu bebé.

Por tu salud y la de tu bebé, se recomienda comer gambas con moderación durante el periodo de confinamiento y elegir gambas frescas e higiénicas. Sólo así podrás disfrutar mejor de la comida y garantizar que se satisfagan tus necesidades nutricionales y las de tu bebé.