¿Qué alimentos son buenos para la faringitis?
Médico jefe Liu, Hospital Popular Provincial de Jiangxi
Departamento de otorrinolaringología, cabeza y cuello, clase IIIA
La faringitis es la enfermedad de garganta más común, especialmente entre los profesores. Actores y locutores, que muchas veces necesitan utilizar sus voces. Deberían prestar más atención a la prevención. A menudo, pueden preparar más té de fruta del monje o pera al vapor con ginseng para ayudar a aliviar los síntomas de la faringitis estreptocócica.
1. Pera al vapor con ginseng
El ginseng es de naturaleza fresca, de sabor dulce y ligeramente amargo. Tiene los efectos de reponer el qi y nutrir el yin, eliminar el calor y promover la producción de líquidos. Se utiliza para la tos y el asma, sangre en el esputo, sequedad de boca y garganta. Su componente principal son las saponinas triterpénicas. Tiene efectos antifatiga, antitumorales y antivirales. Las peras son de naturaleza fresca, plana, de sabor dulce, ligeramente ácidas y tienen el efecto de promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y reducir la flema. Tiene un efecto nutritivo en la garganta. La pera al vapor con ginseng tiene un efecto significativo sobre la tos debido al calor pulmonar y el dolor de garganta debido al exceso de flema.
2. Níspero con miel
El níspero es de naturaleza fresca, agridulce. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir el qi. Se utiliza principalmente para tratar la debilidad pulmonar, tos, vómitos con sangre, epistaxis, sed, vómitos, etc. La miel es de naturaleza suave y de sabor dulce, y tiene los efectos de hidratar la sequedad, aliviar el dolor y desintoxicar. El níspero de miel puede fortalecer la función de aliviar la tos y reducir la flema, y tiene un efecto de mejora significativo sobre síntomas como sequedad de los pulmones, tos seca, flema excesiva y vómitos.
3. Ñame guisado con costillas de cerdo
El ñame es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene funciones de tónico, fortalece el bazo y el estómago, calma la sed, promueve la producción de líquidos corporales y beneficia los pulmones. Comerlo con chuletas de cerdo, que nutre el yin e hidrata la sequedad, tiene un buen efecto sobre la tos, la flema y la deficiencia del bazo. Puede aliviar y prevenir la faringitis crónica. También puede mejorar la función inmune del cuerpo, resistir virus y mejorar la inmunidad.
4. Remedio casero para la voz ronca
Composición: 50 gramos de azúcar de roca, 2 peras.
Forma de preparación: Lavar las peras y cortarlas en trozos, ponerlas en una olla con azúcar de roca y añadir agua a hervir. Tomar dos veces al día.
Eficacia: Elimina el calor e hidrata la garganta, resuelve la flema y reduce el fuego, trata la ronquera y protege la garganta. También puedes lavar las peras y cortarlas en trozos, torcer el jugo y tragarlo lentamente, 1 taza a la vez, el efecto es el mismo.