Cómo cuidar tu piel durante el confinamiento

Cómo cuidar tu piel durante el confinamiento La piel seca y descamada también es señal de que no nos cuidamos adecuadamente. La hidratación retiene la humedad en nuestro rostro. Recuerda hidratar tu piel durante las estaciones secas. La descamación de la piel seca puede ser causada por el clima. Aprende a cuidar tu piel durante el confinamiento y levántate rápidamente.

Cómo cuidar tu piel durante el periodo de confinamiento 1 Cómo cuidar tu piel durante el periodo de confinamiento

Si debes cuidar tu piel durante el periodo de confinamiento, puedes elegir Algunas formas naturales de cuidarlo. Por ejemplo, puedes lavarte la cara con leche o beber más agua. El agua puede ser muy buena para tu piel. La leche también puede hidratar y blanquear la piel. Puedes ver un muy buen efecto blanqueador e hidratante después de medio mes. También puedes utilizar miel para mantenimiento, que tiene un muy buen efecto hidratante. En la estación seca, puede reponer la humedad de la piel y hacerla más delicada.

Las mujeres con cara de Huang no realizan cuidados de la piel posparto. Es muy importante lavarse la cara correctamente.

La limpieza es la base del cuidado de la piel. Para mantener la piel limpia es necesario lavarse la cara por la mañana y por la noche. Si usas maquillaje, ten cuidado de no olvidar lavarlo después de quitártelo. El método específico es: primero use agua tibia para lavar el polvo y la suciedad en la superficie de la piel para abrir los poros, luego, combinado con el producto de limpieza, use la palma de su mano para hacer círculos suavemente desde el centro hacia el exterior; especialmente al lavarse la cara, no frote con fuerza, ya que dañará la piel, luego enjuague con agua fría para cerrar los poros. Este método de lavado facial que alterna frío y calor combinado con masaje no solo puede limpiar la piel, sino que también promueve la circulación sanguínea facial y mejora el edema.

Insistir en el masaje con mascarilla facial.

El masaje facial se puede realizar todas las noches junto con la aplicación de productos para el cuidado de la piel. Al aplicar, primero puede calentarse las manos para facilitar la absorción de los productos para el cuidado de la piel y luego darse palmaditas en la cara con los dedos medio y anular. Se debe prestar especial atención a levantar la parte inferior de los ojos desde el centro hacia los lados.

La mascarilla se puede aplicar 1-2 veces por semana. Al aplicar la mascarilla, evite aplicarla alrededor de los ojos. El grosor es básicamente del grosor de una moneda. Déjela en el rostro de 5 a 10 minutos. Se debe prestar especial atención a no aplicarlo durante demasiado tiempo, por miedo a desperdiciarlo. Si la mascarilla tiene esencia residual se puede utilizar para masajear zonas como el cuello.

Eliminar bebidas

Después del embarazo, las manchas en la cara son provocadas por la secreción de hormonas femeninas. Después del parto, cuando la secreción hormonal del cuerpo vuelve a la normalidad, las manchas en el rostro de la mayoría de las mujeres se aclararán o desaparecerán, pero en algunas personas no se producirán cambios. En este momento es necesario realizar cierto mantenimiento. Además de la eliminación de pecas con láser y la eliminación de pecas con ácidos de frutas, también existen la acupuntura y la eliminación de pecas con medicamentos. Los efectos de estos métodos varían de persona a persona. Además, en la vida diaria también debemos prestar atención al mantenimiento: mantener la mente tranquila y un estado de ánimo feliz es importante dormir lo suficiente, etc.

Ajuste de la dieta

Si quieres tener un buen cutis debes consumir más alimentos ricos en vitamina C, vitamina E y proteínas, como verduras frescas, frutas, leche, etc. . Los nutrientes de estos alimentos pueden reducir la formación de melanina y promover la circulación sanguínea. Recuerde comer menos alimentos grasosos y picantes, y es mejor evitar los cigarrillos, el alcohol y el café fuerte.

Consejos para el cuidado de la piel durante el confinamiento

Consejo de cuidado de la piel 1: Realizar una limpieza diaria de la piel.

Los cosméticos y la grasa secretada por la piel pueden obstruir fácilmente los poros e impedir que la piel respire libremente. Se recomienda que las nuevas madres no codicien el maquillaje "hermoso" durante el segundo mes, porque los cosméticos pueden causar fácilmente alergias cutáneas posparto y no son buenos para la salud de la piel. Lo mejor es elegir un limpiador facial de textura suave y combinarlo con algunas técnicas de lavado para darle a tu piel un cuidado perfecto.

Consejo 2 para el cuidado de la piel: pasa menos tiempo al sol

Los rayos ultravioleta son enemigos de la belleza de las mujeres. Pueden inducir la actividad de la melanina y facilitar las quemaduras solares. Para las madres primerizas, trate de evitar la exposición al sol tanto como sea posible.

Consejo 3 para el cuidado de la piel: asegúrese de dormir lo suficiente

El sueño de una mujer es muy importante y, naturalmente, se sentirá mejor si duerme bien. El metabolismo del cuerpo se acelera y los desechos corporales se eliminan de forma natural.

Consejo 4 para el cuidado de la piel: mantén el buen humor

Durante el período de confinamiento, mamá está de buen humor y mantiene un estado de ánimo feliz y cómodo. No se preocupe demasiado por el futuro ni se preocupe porque ella no pueda cuidar a los niños. La depresión también es perjudicial para su salud.

Consejo 5 para el cuidado de la piel: después de limpiar la piel,

Mamá puede agregar humedad a la piel. Elija una crema hidratante o crema de buena calidad para promover la actividad de las células de la piel. La piel es especialmente propensa a la sequedad en invierno. Para el cuidado diario, puedes elegir ungüentos que contengan vitamina A y vitamina D.

¿Cómo cuidar tu piel durante el confinamiento? Método 1: sueño adecuado y nutrición equilibrada.

La noche es el mejor momento para el metabolismo de la piel. En este momento, los vasos sanguíneos de la piel están completamente abiertos y la sangre puede llegar completamente a la piel. Con el suministro de sangre, la piel puede repararse y regenerarse, lo que puede prevenir y retrasar el envejecimiento de la piel, por lo que dormir durante el segundo mes es la mejor manera de mantener la piel. Además, los expertos en nutrición creen que absorber suficientes nutrientes todos los días puede hacer que la piel esté "viva". Las proteínas, las grasas y el azúcar son los tres nutrientes esenciales para la salud humana y están estrechamente relacionados con la belleza de la piel del rostro. La ingesta diaria de proteínas de una mujer adulta no debe ser inferior a 65.438 ± 0 gramos por kilogramo de peso corporal. Alimentos como el pollo, el conejo, el pescado, los huevos, la leche y los productos de soja son ricos en proteínas, que no sólo son beneficiosas para la suplementación de proteínas en el cuerpo, sino también para la belleza y el cuidado de la piel.

Método 2 de cuidado de la piel del segundo mes: Cuidados básicos

Cuando estás embarazada, puedes consultar primero con un dermatólogo profesional para consultar sobre los cambios en tu piel. Productos para el cuidado de la piel seguros y eficaces que no dañarán a su bebé. Especialmente las mujeres embarazadas con tipos de piel especiales, como constituciones sensibles, deben tener cuidado al elegir los productos para evitar inducir dermatitis alérgica de contacto.

Puedes consultar a un médico antes del parto y utilizar algunos productos para el cuidado de la piel de grado médico de alto rendimiento para restaurar una piel hermosa lo antes posible durante el corto período de confinamiento. Si necesitas un tratamiento médico de belleza, puedes pedir cita para pasar el periodo de transición tras el confinamiento y antes de ir a trabajar.

Las mamás que no necesitan recibir ningún tratamiento cosmético rápidamente durante el confinamiento deben descansar bien y elegir productos para el cuidado de la piel, que mejorarán la condición de la piel, incluso si se desarrollan verrugas, las posibilidades de dar a luz. es menos. Afortunadamente, ahora tengo ocho semanas de baja por maternidad y también es adecuada para el tratamiento hospitalario después del parto. Recuerda, antes de volver al trabajo, además de trabajar duro para volver a estar en forma, tu piel debe estar tan luminosa y deslumbrante como antes.

¿Cómo cuidar tu piel durante el confinamiento?

1. Según el cuidado de la piel. La piel de cada persona es diferente, incluso después de convertirse en mamá. No sigas tu tipo de piel sólo porque estás embarazada, es sólo "sólo para mujeres embarazadas". De hecho, sus problemas de la piel aumentan sobre la base original, en lugar de ser reemplazados por nuevos problemas.

2. Los ingredientes del producto son naturales. Algunos productos contienen alcohol o algunos ingredientes de metales pesados. Después de ser absorbido por la madre y absorbido por el bebé a través de la lactancia, puede causar fácilmente síntomas alérgicos, estimular el cerebro del bebé, provocar tensión y llanto, así que trate de evitar su uso.

3. No existen productos para el cuidado de la piel fríos. A algunas personas les gusta congelar los productos para el cuidado de la piel y sacarlos tan pronto como los usan. Es mejor almacenarlos a temperatura ambiente dentro de un mes. Al usarlo, frótelo primero en las palmas y luego aplíquelo en la cara. Si es necesario, como al aplicar una mascarilla, caliente el paquete en agua caliente.

4. Comodidad. Lleve consigo un spray, una máscara para dormir y toallitas húmedas para bebés. De esta forma podrás proteger, limpiar e hidratar tu cama en todo momento mientras cuidas de tu bebé día y noche.

¿Cómo elegir los productos para el cuidado de la piel posparto?

1. Preste atención a la elección de marcas y asegúrese de elegir marcas grandes, que sean más seguras.

2. Comprenda los ingredientes de los productos para el cuidado de la piel y dé prioridad. a productos para el cuidado de la piel que irritan poco y evitan la carga de la piel;

3. No utilice productos para el cuidado de la piel con efectos terapéuticos y blanqueadores, como productos blanqueadores que contengan hidroquinona, ácido A y esteroides;

4. Si realmente quieres usarlo, puedes usar productos blanqueadores que contengan vitamina C, ácido tranexámico y otros ingredientes.

Por último, debes prestar más atención al descanso durante el confinamiento, mantener una actitud optimista, procurar un sueño adecuado, desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso, no trasnochar y permitir que tu piel descanse lo suficiente.