¿Puedo comer alimentos duros después de 29 días de confinamiento?

Creo que todo el mundo ha oído de sus mayores que hay que cuidarse bien durante el confinamiento. No toques agua fría ni comas alimentos fríos, te hará sufrir el síndrome posparto. Los viejos ¿verdad? ¿Las mujeres embarazadas tendrán síndrome posparto después de comer arroz duro?

Las madres que comen arroz duro sufrirán el síndrome posparto. Cuando una mujer da a luz a un niño, su cuerpo está relativamente débil. Especialmente las mujeres que han tenido una cesárea han debilitado mucho su físico, por lo que deben tener mucho cuidado durante el parto. Algunas cosas duras no se pueden comer porque los dientes están flojos en este momento. Comer alimentos duros puede provocar dolor de muelas y sangrado. Comer alimentos duros durante el encierro dañará los huesos de los dientes, por lo que no se puede comer arroz duro durante el encierro.

Por lo tanto, por el bien de la salud dental materna, aún se deben comer alimentos blandos durante el parto, como fideos blandos, gachas, sopa, etc. La sopa de cordero, la sopa de ternera, la sopa de pescado, la sopa de pichón, la sopa de pollo y la sopa de costillas son buenas para la salud de las mujeres. Son de naturaleza suave y nutritiva y pueden promover la lactancia.

Por eso las mujeres deberían comer más sopas en el segundo mes. La sopa de arroz glutinoso con natillas también es una buena opción y sabe mejor. Procura no comer alimentos duros, que no sólo te provocarán indigestión, sino que tampoco son buenos para tus dientes.