¿Cuáles son los beneficios de comer caupí?

El caupí pertenece a las semillas de la leguminosa caupí y es uno de los cultivos de hortalizas. El caupí se produce principalmente en Shanxi, Shandong, Shaanxi y otros lugares de China. El caupí proporciona una gran cantidad de proteínas que son útiles para el cuerpo humano. Estas proteínas son fáciles de digerir y también contienen cantidades adecuadas de carbohidratos y diversas vitaminas que el cuerpo humano necesita. Tiene los efectos de nutrir los riñones, digerir los alimentos y ser laxante.

1. Tonificante de los riñones: La tonificación de los riñones es una función importante del caupí y tiene un efecto auxiliar en la micción frecuente, la espermatorrea y las enfermedades ginecológicas funcionales.

2. Digestión: El caupí puede fortalecer el bazo y el estómago. Cuando se produzca acumulación de comida, flatulencias o ronquidos, tome una cantidad adecuada de caupí y mastíquelos lentamente para aliviar los síntomas.

3. Alivia el estreñimiento: masticar vainas de caupí puede permitir que el cuerpo absorba fibra dietética rica, promover la motilidad gastrointestinal, ayudando así a la digestión, haciendo que el intestino grueso sea fácil de excretar y tiene una función laxante. Por lo tanto, comer caupí con regularidad puede mejorar el estreñimiento.