¿Cuáles son las funciones y funciones de las nueces de macadamia?

Las nueces de macadamia son consideradas una de las mejores nueces comestibles del mundo. Contienen mucho aceite, por lo que pueden engordar fácilmente. Las nueces de macadamia son ricas en nutrientes, con un contenido de aceite de hasta el 70% -79%, y son especialmente ricas en ácidos grasos insaturados. Es rico en calcio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2 y 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Conocida como la "Reina de los frutos secos" y el "Rey de los frutos secos del mundo", ¿su sabor y sabor son mucho mejores que los de los anacardos?

2. El aceite de nuez de macadamia puede reducir eficazmente la presión arterial. Debido al efecto regulador bifásico del aceite de nuez de macadamia sobre los lípidos en sangre, puede reducir eficazmente la viscosidad de la sangre, previniendo así la aterosclerosis y protegiendo eficazmente los sistemas cardiovascular y cerebrovascular. Las nueces de macadamia son ricas en antioxidantes que pueden limitar el proceso de peroxidación en los diabéticos.

3. Las nueces de macadamia tienen amplias perspectivas de mercado y buenos beneficios ecológicos y económicos. Es una nuez comestible con alto contenido de aceite, rica nutrición y sabor único.

No compres tres nueces.

1. Frutos secos con sabor demasiado fuerte

Por lo general, cuanto más fuerte es el sabor, más sal se añade. En segundo lugar, muchas nueces con sabor y fragancia fuertes se procesan con sustancias como esencia y sacarina, que no son buenas para el cuerpo. En tercer lugar, cuanto más fuerte es el sabor de las nueces, mayor es la posibilidad de que se escondan nueces estropeadas detrás de su delicioso sabor;

2. Nueces "bellas"

Algunos productores de semillas de melón abusan de pigmentos industriales y parafina industrial durante la producción, y algunos también utilizan productos químicos como lejía para embellecer las nueces y eliminar las manchas. a menudo conducen a niveles excesivos de residuos químicos nocivos en las nueces, lo que representa un riesgo de cáncer. Las nueces partidas, especialmente los pistachos, tienen más probabilidades de acumular químicos de procesamiento dañinos en las nueces.

3. Nueces fritas

Las nueces contienen muchas grasas, proteínas y carbohidratos, y el calentamiento habitual no es suficiente para destruirlas. Pero cuando se tuestan las nueces, la temperatura ya supera los 200°C, y en ese momento estos nutrientes originalmente beneficiosos para el organismo comienzan a convertirse parcialmente en carcinógenos como el benzopireno, las aminas heterocíclicas y la acrilamida.

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