¿Cuáles son los snacks que se pueden comer durante el confinamiento?

Esto se considera principalmente desde una perspectiva nutricional, científica y razonable. Intenta comer la menor cantidad posible de snacks que contengan mucho azúcar, mucha energía, que no cumplan con los estándares higiénicos y que no estén envasados. Debe comer más alimentos ricos en nutrientes, como yogur, rodajas de leche, cecina, diversas frutas frescas y frutos secos, como nueces, semillas de melón, maní, etc.

También puedes añadir a tu menú nutricional algunos alimentos ricos en proteínas, hidratos de carbono, ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales para crear una comida sana y nutritiva.