¿Qué fórmulas de la medicina china pueden ayudar a perder peso? Elimina grasa poderosamente y pierde 10 kg
1. Fórmula para adelgazar de medicina tradicional china
Fórmula 1:
1. Hojas de morera 10g
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3. Moras 10g
4. Espárragos 10g
5. Casia 10g
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Método de bebida: Vierta el medicamento en agua recién hervida y cocine a fuego lento durante unos minutos. Puedes beberlo como té, bebe al menos una taza grande por la mañana y por la noche. Una dosis por día, o una vez cada dos días, y un ciclo de tratamiento es de una semana.
Principio: La función de este remedio popular es ayudar a eliminar la grasa del cuerpo y limpiar los intestinos y el estómago. Después de usarlo durante un período de tiempo, sentirá que su apetito se reducirá.
Recordatorio del editor: no haga dieta mientras lo toma, pero evite los alimentos picantes e irritantes. No coma en exceso después de suspender el medicamento y coma más alimentos ligeros. Si estás en un viaje de negocios o estás ocupado en el trabajo, es mejor no llevarlo porque aumentará la cantidad de veces que necesitarás ir al baño. Las mujeres durante la menstruación pueden agregar 10 gramos de dátiles rojos al original.
Fórmula 2:
1. 2 gramos de piel de jengibre
2.3 gramos de piel de mandarina
3,3 gramos de piel de morera
4. Poria cocos 4 gramos
Recordatorio del editor: Cada vez que lo tomes, añade 500 ml de agua a la olla y deja hervir. Si lo tomas durante cinco días consecutivos, puedes perder alrededor de 9 libras.
Fórmula del medicamento 3:
1. Semilla de casia 1 tael
2. Espino 2 yuanes
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4. Chenpi 2 yuanes
5. 1,5 yuanes
6. Regaliz 1 yuan
7. Citrus aurantium 1 yuan
Principio: Las semillas de casia tienen los efectos de limpiar el hígado y mejorar la vista, humectando. los intestinos y laxante. El espino favorece la digestión. Diuréticos de semillas de Plantago, que eliminan el calor de los pulmones, mejoran la vista y reducen la flema. La cáscara de mandarina puede limpiar los intestinos y reducir la fiebre. Poligonum multiflorum. Tiene las funciones de nutrir la sangre, laxante y desintoxicante. El regaliz humedece los pulmones y alivia la tos, elimina el calor y fortalece el bazo y el estómago. Citrus aurantium tiene el efecto de dragar los meridianos y eliminar las flatulencias, y se utiliza para el dolor de pecho y la indigestión.
Fórmula 4:
1. 25g de Erchou
2. 10g de semillas de cassia fritas, Alisma y Atractylodes
3. gramos cada uno de raíz de espino y flor de vellón.
Cómo consumir: muela los materiales medicinales hasta obtener un polvo fino, refine la miel en pastillas del tamaño de un sicomoro, trague de 20 a 30 pastillas por la mañana y por la noche y fortalezca el ejercicio para promover la digestión. eliminar la estasis sanguínea, perder peso y reducir la grasa.
Principio: Liang Chou de Zhong Fang "cura la adicción y repone el qi, facilita la deshumidificación y elimina la deficiencia y la grasa", "puede disipar el viento y reponer la deficiencia y la grasa, y hacer que el cuerpo humano pierda peso después de tomarlo por mucho tiempo." Entre los materiales medicinales chinos, el espino puede digerir los alimentos y eliminar la estasis sanguínea, el Polygonum multiflorum puede nutrir los riñones y la esencia, y las semillas de Cassia pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, y pueden reducir los niveles séricos.
Fórmula 5:
1. 30 gramos de algas, 30 gramos de Prunella vulgaris y 30 gramos de granos de arroz.
2. 10 gramos de semilla de mostaza blanca
3. 15g de espino
4. 10 gramos de Alisma, Artemisia y Bupleurum cada uno.
5. 6 gramos de regaliz.
Cómo tomar: decocción en agua, 1 dosis al día.
Principio: Esta receta reduce la flema y la celulitis, fortalece el bazo y elimina la humedad y regula el qi. Es adecuada para tratar la obesidad femenina.
Fórmula 6:
1. 20 gramos cada uno de Polygonum multiflorum y Alisma.
2. 30 gramos cada uno de epimedium, astrágalo, espino, semillas de rábano y cáscaras de maní.
3. 15g cada uno de Atractylodes macrocephala y Fangji.
Cómo tomar: decocción en agua, una dosis al día, beber un plato de sopa medicinal antes de las comidas y luego comer. Puede reducir el apetito y durar más de 2 meses.
Principio: Esta receta calienta el yang y reduce los lípidos, fortalece el bazo y repone el qi, y la diuresis y la humedad. 2. Alimentos que ayudan a adelgazar.
1. Cuenca de agua
El pórfido tiene un alto contenido en fibra y un bajo contenido en grasas. Produce fácilmente sensación de saciedad y tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis.
2. Puerros
Los puerros son ricos en fibra, lo que puede suavizar las deposiciones, excretar el exceso de proteínas y grasas en los intestinos y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo.
3. Macroalgas
El quelpo contiene una gran cantidad de fibra y elementos inorgánicos (especialmente potasio), que tiene un efecto laxante y urinario.
4. Brotes de frijol mungo
Los brotes de frijol mungo tienen más agua, menos calorías, son menos propensos a formar grasa y además tienen efecto diurético.
5. Ají
El ají tiene el efecto de consumir grasa corporal. Es rico en vitaminas y bajo en calorías. Pero no se recomienda comer demasiado.
6. Manzanas
Contienen pectina, una fibra soluble que ayuda a reducir el colesterol. Las manzanas también son ricas en fibra cruda, que puede absorber una gran cantidad de agua y ralentizar la absorción de azúcar. Al mismo tiempo, puede estimular la peristalsis intestinal y favorecer la defecación.