Tengo tos con flema blanca y estoy resfriado. ¿Cómo dejar de toser?

La tos con flema blanca es generalmente la característica principal de la tos fría. Un resfriado es cuando el aire frío invade el cuerpo. Cuando la piel humana es invadida por el mal frío, la piel tiene una función de autoprotección y se cierra automáticamente. De esta manera, el mal frío ya no puede entrar en el cuerpo humano. Pero una vez cerrada la piel, el calor del cuerpo no se puede disipar, lo que provoca fiebre. En este momento, es necesario aclarar la piel, disipar el calor y disipar el frío. Se recomienda beber Té Roca del Padre para aliviar la tos, eliminar flemas y regular problemas del sistema respiratorio. Hidrata la garganta y refresca la boca. Esto será mejor. También puedes probar los siguientes métodos:

1. Pera + azúcar de roca + almeja de Sichuan: corta la pera horizontalmente a través del mango, quita el corazón por la mitad, agrega 2-3 azúcar de roca, 5-6. Almeja de Sichuan (las almejas de Sichuan deben romperse en polvo), poner las peras en un bol, cocer al vapor durante unos 30 minutos y comer en dos porciones. Esta prescripción tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver las flemas.

2. Prepara té con Luo Han Guo:

Luo Han Guo 1. Pica la fruta del mangostán en trozos pequeños, prepárala con agua hirviendo durante 10 minutos y bébela en cualquier momento. 1~2 veces al día, 1 cada vez.

3. Luo Han Guo puede limpiar los pulmones y aliviar la tos, y debe ser tomado por personas con tos con calor pulmonar y tos con calor del viento. Se pueden decoccionar y tomar 1 Luo Han Guo y 15 g de caqui.

4. El caqui es de naturaleza fría y puede eliminar el calor, aliviar la flema y aliviar la tos. Las personas con tos caliente deben comerlo. Los experimentos farmacológicos modernos muestran que el caqui tiene efectos expectorantes y antitusivos, y el efecto expectorante es más fuerte que el efecto antitusivo.

5. El níspero es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "El níspero cura la tos y los vómitos". Es adecuado para personas con tos caliente y flema amarilla purulenta.

6. Los higos eliminan el calor, resuelven la flema y regulan el qi, y son adecuados para personas con tos por viento y calor, flema excesiva y opresión en el pecho. La "Medicina herbaria china de Fujian" también registra los métodos populares locales para tratar la tos y la ronquera con calor pulmonar. Decocción de 15 g de higos en agua y convertirlos en azúcar de roca.

7. La menta tiene un sabor picante y fresco y es buena para dispersar el viento y el calor exógenos. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dice "tratar la tos con viento frío", que en realidad significa tos con viento y calor. "Simple Prescriptions" también introduce que la menta por sí sola puede "limpiar la parte superior del cuerpo, reducir la flema, calmar la garganta y el diafragma y tratar el calor del viento, por lo que es apropiada para las personas con resfriados por el calor del viento o tos por el calor de los pulmones". utilizar menta en lugar de té.

8. Fatty Sea tiene los efectos de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Por ejemplo, Zhang Shouyi, un médico famoso de la dinastía Qing, dijo: "La gente lo usa para tratar resfriados y tos...

...Es bueno para liberar el qi pulmonar, dragar el pelaje, mantiene alejado el viento y es un maestro en el tratamiento del resfriado y el calor. Puede aliviar la tos y reducir la flema. "Shen De Tang Fang" dice que "para tratar la tos seca... Debido a factores externos: Pangda Dahai, cinco rebanadas. de regaliz (3 gramos), guisado con té, y un poco de azúcar de roca conviene añadir a todas las edades.

Mantener la temperatura y humedad interior adecuadas y el aire fresco. El acondicionamiento dietético debe basarse en una alimentación ligera y fácil de digerir, complementada con algunos alimentos refrescantes, tiernos y jugosos como las naranjas. naranjas, piña, caña de azúcar, aceitunas, peras, manzanas, etc., o beber más agua y bebidas frías, pero las bebidas no deben ser demasiado fuertes. Evite el tabaco, el vino, el jengibre, la pimienta, la mostaza, el ajo y todo lo picante.