¿Puedo comer sepia durante el confinamiento?
En primer lugar, si una mujer se encuentra en periodo de recuperación tras dar a luz, puede comer unas sepias en este momento. Después de que la madre come sepia, algunos de los nutrientes que contiene son más beneficiosos para la salud de la madre. Dado que la sepia contiene proteínas y otros nutrientes, puede nutrir el yin y la sangre después del consumo por parte de mujeres en posparto, y es más adecuada para mujeres con deficiencia de yin y sangre posparto.
En segundo lugar, la sepia es un alimento frío. Aunque las mujeres pueden comer algo después de dar a luz, deben tener cuidado de no comer demasiado. Especialmente las mujeres embarazadas con el bazo y el estómago débiles deben tener cuidado de no comer sepia. O las mujeres embarazadas con colesterol alto también deben tener cuidado de no comer sepia.
Además, si una mujer quiere comer algo de pescado después de dar a luz, puede comer un poco de carpa cruciana, que es muy buena para el organismo de la madre. Especialmente si puedes beber estofado de carpa cruciana, también ayudará a promover la lactancia y a hacer que la secreción de leche sea más abundante, lo cual es bueno para el crecimiento y desarrollo de los bebés lactantes.