¿Qué tal comer papilla durante el confinamiento?
Las mujeres embarazadas están débiles y deben descansar y comer algunos alimentos durante el destete. Debido a que el estreñimiento suele ocurrir durante el confinamiento, conviene ingerir algunos alimentos líquidos y semilíquidos. Además, la papilla es muy adecuada para las mujeres embarazadas. No solo puede complementar la nutrición sino también prevenir el estreñimiento. Las mujeres embarazadas pueden comer arroz glutinoso, gachas de frijoles rojos y avena con arroz negro, que son muy nutritivos y útiles para la recuperación posparto. Las mujeres embarazadas pueden elegir las distintas papillas presentadas anteriormente según sus propias preferencias. Sin embargo, mientras bebe papilla, también debe prestar atención a la variedad de alimentos.