¿Qué debo hacer si tengo los dientes flojos?

Cuando las mujeres están encarceladas, debido a la influencia de sus cuerpos, su metabolismo corporal será anormal y son propensas a sufrir diversas molestias. ¿Qué debo hacer si tengo los dientes flojos? ¿Qué debo hacer si durante el confinamiento se me aflojan los dientes? Hay muchas formas de tratar y restaurar los dientes que se han aflojado tras el confinamiento. Aprendamos más sobre el contenido específico y a qué debe prestar atención en la atención posparto.

1. Suplementación con calcio

La caída de los dientes en las mujeres en el posparto se debe principalmente a una nutrición insuficiente y a una ingesta insuficiente de calcio en la dieta, lo que provoca que los dientes se aflojen y se caigan fácilmente. Se recomienda comer más alimentos que contengan calcio, como leche, camarones secos, algas marinas, nostoc, sopa de huesos, leche, soja, productos de soja, pasta de sésamo, etc. , y también tomar unas pastillas de calcio para cubrir sus propias necesidades y asegurar la nutrición de la leche materna.

2. Obtenga más sol

Mientras come más alimentos que contienen calcio, también debe tomar un poco de sol y complementar la vitamina D. Una cantidad suficiente de vitamina D en el cuerpo puede garantizar la absorción normal de calcio, que puede prevenir el aflojamiento de los dientes y la deficiencia de calcio in vitro. También puedes tomar vitamina D bajo la supervisión de un médico.

3. Haz más ejercicios de masticación.

Las nuevas madres que están en confinamiento a menudo pueden hacer algunos ejercicios de masticación, que pueden mejorar la circulación sanguínea alrededor de los dientes y lograr el efecto de dientes fuertes.

Método específico: cierre ligeramente los labios, golpee primero los incisivos superiores e inferiores 9 veces, luego golpee los dientes superiores e inferiores del lado izquierdo, los dientes superiores e inferiores del lado derecho y los dientes superiores y los incisivos inferiores 9 veces cada uno.

4. Mantener la higiene bucal

Mantener la higiene bucal es la clave para prevenir la caída de los dientes. La gente tiene la costumbre de no cepillarse los dientes durante un mes. De hecho, cepillarse los dientes con agua tibia está perfectamente permitido durante el próximo mes. Si no presta atención a la higiene bucal durante el próximo mes, puede provocar fácilmente una infección bacteriana. Los residuos de alimentos que quedan entre los dientes también pueden provocar fácilmente caries dental y enfermedad periodontal, lo que provoca dientes flojos. Si sus dientes se aflojan después del parto, mantenga la boca limpia para evitar la periodontitis.

5. Tratamiento hospitalario

Si los dientes están muy flojos y afectan la alimentación, es posible que deba acudir al hospital para recibir tratamiento. Si los dientes están flojos debido a la periodontitis posparto, se pueden restaurar después del tratamiento. Una vez que se eliminan generalmente los síntomas de la periodontitis, los dientes se estabilizarán gradualmente a medida que se recupere la inflamación. Si la periodontitis es grave, puede ser necesaria la extracción del diente.

6. Consejos íntimos

Para la salud de las nuevas madres y la prevención de enfermedades dentales, las nuevas madres no sólo deben cepillarse los dientes con agua tibia por la mañana y por la noche, sino también enjuagarse la boca después de las comidas. Además, puedes utilizar algún enjuague bucal que sea eficaz a la hora de limpiar y desinfectar.

7. Lo que necesitas saber sobre los cuidados posparto

1. Debes descansar durante un mes o un mes y medio. Debes permanecer en cama durante dos semanas después del parto, excepto para comer e ir al baño. El prolapso uterino puede ocurrir si usted se sienta o se levanta para caminar con frecuencia.

2. Preparar dos o tres trozos de gasa blanca de unos 30-40 cm de ancho y 12 cm de largo y envolverlos alrededor del abdomen una vez y media. Asegúrese de usar un cinturón abdominal después del parto para evitar la flacidez visceral. La ptosis visceral puede provocar enfermedades femeninas, así como abdomen protuberante y una figura antiestética. Los cinturones abdominales también pueden mejorar la condición de la parte inferior del abdomen que se nota antes del parto. Las bandas para el vientre son insustituibles para los sujetadores y corsés comunes. Porque no sólo son ineficaces sino contraproducentes.

Para bañarse en las dos primeras semanas sólo se puede utilizar vino tibio. El método consiste en hervir la mitad del agua y la mitad del vino de arroz, añadir un poco de sal, remojarlo con una toalla, escurrirlo y aplicarlo sobre el cuerpo. Puedes empezar a bañarte a partir de la tercera semana y bañarte después de la luna llena. (Entrega natural)

4. Lávese la cara y cepíllese los dientes con agua hirviendo antes de usarlo. Se pueden utilizar productos para el cuidado de la piel.

5. Está prohibido lavarse el cabello. Porque el cuero cabelludo no puede resfriarse.

6. No se pueden retener niños. De lo contrario, los órganos internos pueden hundirse. Puede acostarse de lado durante la lactancia.

7. No bañes a tu hijo, de lo contrario puede provocarle dolor de espalda y entumecimiento de manos y pies. Así que dáselo a LG y a otras personas cuando bañes a tu hijo.

8. Tener un ambiente tranquilo y confortable. Cuando el sol sea demasiado fuerte, cierre las cortinas para proteger sus ojos. No puedes soplar, porque los poros de todo el cuerpo están abiertos después del parto y soplar puede causar fácilmente dolores de cabeza y articulaciones, así que ni siquiera enciendas el ventilador.

9. No subir escaleras durante el periodo de confinamiento, y no levantar objetos pesados ​​dentro de los seis meses posteriores al parto para evitar la flacidez visceral.

10. No derrames lágrimas, de lo contrario tus ojos envejecerán prematuramente y pueden desarrollar glaucoma o cataratas. Lea menos libros, periódicos y televisión para asegurarse de que sus ojos descansen lo suficiente.