¿Qué alimentos pueden nutrir el hígado? ¿Qué frutas no deben comer los pacientes con enfermedad hepática?
Siete tipos de alimentos son los más nutritivos y protectores para el hígado1. Baya de lobo.
Wolfberry tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones. Los proteoglicanos de Wolfberry pueden promover la reparación de las células hepáticas dañadas y acelerar la regeneración de las células madre. Los amigos que necesitan nutrir el hígado deberían comer más baya de goji todos los días, comerla directamente, preparar té o sopa.
2. Dátiles rojos
Los dátiles rojos contienen compuestos especiales que pueden reducir la actividad del virus de la hepatitis y contienen una gran cantidad de vitaminas que pueden mejorar la inmunidad humana, desintoxicar y nutrir el organismo. hígado. Comer más dátiles rojos cada día también tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel.
Paso 3: Setas
Comer setas es muy bueno para el hígado. Comer hongos puede reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y mejorar la inmunidad humana. También contiene selenio, que tiene efectos anticancerígenos, antiinflamatorios, bactericidas y antivirales, y nutre y protege el hígado.
4. Zanahorias Comer zanahorias puede nutrir el hígado, mejorar la vista y mejorar la inmunidad. Sin embargo, no se recomienda comer una gran cantidad de zanahorias porque el caroteno requiere que el metabolismo del hígado se convierta en vitamina A. demasiado causará zanahoria. El hígado no puede convertir normalmente la hormona.
5. Frijol mungo
El frijol mungo es un alimento que puede eliminar el calor y reducir el calor interno. Comer un poco con moderación es bueno para el hígado. Los frijoles mungos también tienen un fuerte efecto desintoxicante, que puede ayudar al hígado a eliminar el exceso de toxinas en el cuerpo, reducir la carga sobre el hígado y mejorar la función hepática.
6. Repollo
El repollo contiene una variedad de vitaminas, caroteno, celulosa, etc. , puede promover la peristalsis intestinal, adecuado para personas con problemas hepáticos y función digestiva gastrointestinal debilitada, ayudando a nutrir y proteger el hígado.
7. Melón amargo
El melón amargo es rico en vitamina C, que ayuda a desintoxicar el hígado. El melón amargo en sí también tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicarse. Comer un poco con moderación también puede reducir la posibilidad de cáncer de hígado y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la presión arterial alta y la hiperlipidemia.
Las ocho frutas más temidas para las enfermedades hepáticas 1. Kiwi: El kiwi es el rey de la vitamina C. Comer más cada día puede prevenir la hepatitis, ayudar al hígado a excretar toxinas y retrasar la aparición de enfermedades hepáticas. cirrosis.
2. Lichi: El lichi entra en el meridiano del hígado y tiene el efecto de nutrir y nutrir el hígado. También estimula el metabolismo y reduce el estrés en el hígado. El azúcar que contiene también es fácilmente absorbido por el cuerpo. Sólo come un poco con moderación para evitar enojarte.
3. Higos: Son ricos en ácido cítrico y un gran número de vitaminas. Su consumo regular puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado, eliminar toxinas y basura acumuladas en el organismo y ayudar a la recuperación del organismo. hígado.
4. Ciruelas Las ciruelas son ricas en jugo y contienen nutrientes como azúcar, ácidos de frutas y vitaminas. También tienen el efecto de eliminar el calor y calmar los nervios, despejar el hígado y la diuresis, y aliviar. Los síntomas de la ascitis.
5. Uvas: Las antocianinas y la vitamina E contenidas en las uvas tienen buenos efectos antioxidantes, que pueden eliminar el daño de los radicales libres al hígado e inhibir el hígado graso.
Pera: Comer más peras puede complementar el agua, las vitaminas y el caroteno. También ayuda a desintoxicar el hígado y suavizar los vasos sanguíneos. Es adecuado para pacientes con hepatitis y cirrosis.
7. Fresas: Los pacientes con enfermedades hepáticas deben comer más fresas, que tienen un buen efecto para nutrir el hígado y mejorar la vista.
8. Cítricos: ricos en flavonoides, vitamina C, caroteno, oligoelementos, etc. , ayuda al hígado a desintoxicarse y reparar las células hepáticas dañadas. Cuanto mayor sea el contenido de caroteno en la sangre humana, mejor será para la función hepática.
Presta atención a qué frutas no deben comer los pacientes con enfermedades hepáticas. Los pacientes con enfermedades hepáticas pueden comer la mayoría de las frutas, pero deben prestar atención a su condición física. Por ejemplo, si tu estómago no está bien, no puedes comer demasiadas frutas frías. Si tiene cirrosis hepática y hemorragia gastrointestinal, no puede comer alimentos demasiado duros, como cáscaras de pasas, cerezas y manzanas. Es mejor rasparlos con una cuchara antes de comer. Si tienes diarrea, no se recomienda comer fruta del dragón ni plátanos, ya que ambas son frutas laxantes.