¿Puedes adelgazar tus muslos sentándote con las piernas y la parte superior del cuerpo en forma de V de 130" y pateando las piernas en el aire?

No sé si puedes adelgazar los muslos, pero sé que una forma más confiable de adelgazar los muslos es hacer una postura de pierna invertida de 90 grados.

Después de un día de estudio o trabajo, hay mucha presión en nuestras piernas. Además, la mayoría de nosotros estamos sentados y no nos movemos mucho, por lo que es fácil que se acumule agua en las piernas. Si usas calcetines y encuentras marcas de estrangulamiento evidentes y profundas cuando te los quitas por la noche, significa que tienes las piernas hinchadas. Antes de acostarse todas las noches, acuéstese en la cama con las piernas elevadas a 90 grados con respecto a la parte superior del cuerpo. Si no puedes aguantar, puedes apoyar las piernas contra la pared. Esto dura aproximadamente 15 minutos y es muy eficaz para ayudar a eliminar el edema de las piernas. Si no puedes ceñirte a este punto, te puedo indicar una forma más sencilla de adelgazar los muslos, que es comer cada día una fruta de fibra plástica, de la que se extraen cuidadosamente ingredientes beneficiosos para perder peso de una variedad de hierbas naturales, como como té Pu'er, roma Luoguo, Plantago, etc. y consumir rápidamente grasa corporal, logrando así una rápida pérdida de peso. Sólo una pequeña porción al día puede lograr resultados sorprendentes para adelgazar las piernas. Si quieres tener unas piernas perfectas y esbeltas, debes insistir en masticar una después de las comidas todos los días.