La mierda apesta. ¿Qué pasó?
El olor de las heces indica el deterioro del ambiente intestinal.
El olor de las heces proviene del indol y odorantes fecales, que son sustancias formadas por bacterias intestinales que descomponen las proteínas. Las personas cuyos hábitos alimentarios tienden a ser europeos y americanos comen muchos alimentos ricos en proteínas y grasas todos los días, y sus heces olerán mal. Por el contrario, las personas que consumen más fibra tienen heces con mejor olor.
El olor a pescado de las heces es evidencia del deterioro del ambiente intestinal, lo que indica que el número de bacterias putrefactas en el intestino está aumentando. El envejecimiento y el deterioro del ambiente intestinal promoverán el envejecimiento y las enfermedades humanas. Para los síntomas de indigestión, tenga cuidado de no comer demasiado en cada comida, especialmente en la cena. Simplemente tome algún medicamento para ayudar a la digestión, como las píldoras Baohe, las píldoras Muxiang Shunqi, las píldoras Shanzha y otros ingredientes fecales:
Los residuos de alimentos se encuentran en el intestino grueso y la mucosa del intestino grueso absorbe parte del agua y los electrolitos. Después de la fermentación y putrefacción bacteriana, se convierte en heces y se excreta del cuerpo. Las heces contienen celulosa no digerida de los alimentos, células epiteliales eliminadas del tracto digestivo, fragmentos de mucosa y una gran cantidad de bacterias, así como secreciones del tracto digestivo no digeridas, como mocos, pigmentos biliares, mucina y jugos digestivos. Si no comes verduras y cereales, la composición de tus heces siempre será la misma, que es 65% de agua y 35% de sólidos. La porción sólida contiene la mayor cantidad de bacterias y representa entre un tercio y la mitad del total. Cuando se evacuan las heces, la mayoría de las bacterias están muertas. También hay entre un 2% y un 3% de sustancias que contienen nitrógeno y entre un 10% y un 20% de sales inorgánicas, como sales de calcio, hierro, magnesio, etc. La grasa representa del 10% al 20%, una es grasa descompuesta no absorbida, la otra es grasa neutra procedente de bacterias y restos epiteliales, y una pequeña cantidad de colesterol, grupos purínicos y vitaminas.
Debido a comer diferentes alimentos, las heces cambian. Por ejemplo, si comes heces ricas en proteínas, olerán mal; si comes alimentos ricos en carbohidratos, tus heces olerán mal. . La enfermedad también puede empeorar el olor de las heces. Las heces con mal olor se deben principalmente al consumo de alimentos ricos en proteínas o carne, lo que aumentará la incidencia de cáncer intestinal a largo plazo. Las heces con un olor agrio y acre se deben principalmente a la indigestión fermentativa, que es el resultado del "estancamiento alimentario". ". La diarrea con olor a quemado es una indigestión causada por una disminución de la función del intestino delgado. Las heces negras quemadas con olor a pescado indican hemorragia gastrointestinal y sangrado excesivo. Las heces acuosas acompañadas de olor rancio a carne o pescado son una manifestación de la descomposición de una gran cantidad de sangre o moco en el intestino; las heces parecidas a un caldo con un olor extraño son más comunes en el sangrado del intestino delgado y en la inflamación necrotizante. Sugerencia: Si descubre que sus heces tienen un olor anormal, debe acudir al hospital para consulta y tratamiento a tiempo. La prevención diaria del envejecimiento intestinal y la suciedad intestinal puede seguir los siguientes principios: 1. Garantizar el sueño, la falta de sueño aumentará la carga sobre los intestinos 2. Reducir el estrés mental, prevenir el desequilibrio bacteriano, garantizar un estado de ánimo feliz y prevenir el exceso de trabajo intestinal; 3. Preste atención a una nutrición equilibrada, evite comer en exceso, deje de fumar y beber. 4. Consuma alimentos de raíz, como batatas, patatas, zanahorias, soja, cereales, etc. , Coma más frutas y verduras 5. Tome adecuadamente algunas preparaciones de bacterias beneficiosas para el intestino, como las bifidobacterias.