El pelo blanco en la parte posterior de la cabeza es un signo de deficiencia renal. ¿Cómo pueden los adultos nutrir mejor sus riñones?

Para las canas causadas por deficiencia renal, se pueden complementar adecuadamente algunos medicamentos tonificantes de los riñones, como las tabletas Shenbao, las píldoras Liuwei Dihuang, las tabletas Yangshen, etc. Preste atención a comer algunos alimentos negros, como frijoles negros, arroz negro, semillas de sésamo negro, etc. El ejercicio adecuado puede aumentar el metabolismo del cuerpo y reducir los alimentos picantes, fríos y grasosos. No te quedes despierto hasta tarde, acuéstate temprano y levántate temprano. La insuficiencia de qi renal es una enfermedad muy grave. Cuando la función renal disminuye, pueden aparecer síntomas como caída del cabello y canas. Si tiene síntomas de deficiencia de qi renal, debe realizar los ajustes adecuados para prevenir enfermedades causadas por la deficiencia de qi renal.

Los pacientes dietéticos pueden comer azufaifo, nueces, baya de goji, sésamo negro, frijoles negros, arroz negro y otros alimentos que pueden nutrir los riñones, reponer la esencia y promover el cabello negro. Los pacientes también deben desarrollar buenos hábitos de vida, evitar quedarse despiertos hasta tarde y hacer ejercicio adecuado, como correr, nadar, Tai Chi, etc., para mejorar su condición física. Los pacientes con deficiencia renal pueden ser tratados con las píldoras Liuwei Dihuang, las píldoras Jingui Shenqi y las píldoras Qiju Dihuang, que pueden mejorar los síntomas de la deficiencia renal y resolver fundamentalmente el problema de las canas en la parte posterior de la cabeza.

Repone líquidos y nutre los riñones. La saliva en la boca se divide en dos partes: la saliva fina proviene principalmente del bazo; la saliva espesa proviene principalmente de los riñones. Puedes hacer un experimento y escupirlo tan pronto como tengas saliva en la boca. Al cabo de un día, se sentirá débil y cansado. Esto, a su vez, también demuestra que tragar fluidos corporales puede nutrir la esencia del riñón y proteger los riñones. Tenga una perspectiva feliz. Los riñones también gobiernan la "voluntad". Por eso, debes mantener una buena actitud, aprender a controlar tus emociones, evitar estar muy alegre o triste y estar menos enojado.

Masajear el cuero cabelludo y luego masajear el cuero cabelludo puede promover la circulación sanguínea y mejorar el suministro de nutrientes a la cabeza. Peina o frota tu cabello con las palmas y los dedos una vez por la mañana y por la noche durante 1 a 2 minutos cada vez para reducir el crecimiento de canas.

Come más verduras frescas. La dieta y la salud del cabello están estrechamente relacionadas. Por lo general, se debe comer más verduras frescas, llevar una dieta ligera y variada, superar malos hábitos como el eclipse parcial, equilibrar la nutrición del cuerpo y lograr el efecto de la terapia dietética para prevenir las canas. También puedes comer algunos alimentos nutritivos, como nueces, semillas de sésamo, hongo negro, etc. , útil para el crecimiento del cabello. Cuando comienzan a aparecer signos de canas, puedes tomar algún medicamento tradicional chino tonificante para los riñones, como el rubor Polygonum multiflorum en lugar de té.