¿Puedo comer salsa de soja durante la lactancia?

La salsa de soja es un condimento oscuro que no sólo añade color a la comida sino que también la hace más deliciosa. Sin embargo, la salsa de soja no es comestible bajo ninguna circunstancia. Entonces, ¿se puede comer salsa de soja durante el confinamiento?

No se puede comer salsa de soja durante el parto, porque si una mujer posparto ingiere salsa de soja, es probable que aumente el contenido de sal en el organismo, lo que no es bueno para la salud de la mujer. Además, la madre está débil y la comida que ingiere debe ser ligera y no demasiado salada. La salsa de soja también tiene un poco de sal.

Además de la salsa de soja, la esencia de pollo y el glutamato monosódico, no se permite el consumo de canela, anís estrellado, granos de pimienta de Sichuan ni chiles durante el período de confinamiento. Algunos de estos alimentos no son buenos para los bebés y las mujeres embarazadas, y comer algunos de ellos puede reducir la producción de leche materna. Por lo tanto, es necesario preparar varios alimentos para las mujeres en el posparto de acuerdo con las comidas correctas durante el parto.

Durante el confinamiento debes controlar tu alimentación. Sólo prestando atención a estas cuestiones podrá la salud de la mujer recuperarse más rápido después del parto y garantizar que el bebé tenga suficiente leche. Sólo la salud del bebé y de la embarazada es mejor para toda la familia. Lo mejor para la madre es que alguien se encargue de su alimentación durante el parto.