¿Qué frutas y verduras pueden limpiar los pulmones y eliminar la flema?
1. Caquis
La medicina tradicional china cree que los caquis son de naturaleza fría, de sabor dulce, ligeramente astringentes y pertenecen. a los meridianos del pulmón, el bazo, el estómago y el intestino grueso. Tiene muchas funciones, como humedecer los pulmones y reducir la flema, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, astringir los intestinos para detener la disentería, fortalecer el bazo y el estómago, promover la producción de líquidos y humedecer los intestinos, enfriar la sangre y detener el sangrado. Para las personas con tos seca y flema en otoño, comer caquis puede humedecer eficazmente los pulmones y resolver la flema.
2. Cacahuetes
Los cacahuetes contienen una gran cantidad de proteínas y ácidos grasos insaturados, que tienen las funciones de fortalecer el organismo, fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y reducir la flema. , nutrir y regular el qi, la diuresis, reducir la hinchazón y detener el sangrado. Tiene el efecto de aclarar la leche materna, aclarar la garganta y aliviar la malaria, y también puede mejorar la memoria, lo que es de gran beneficio para los bebés.
3. Luo Han Guo
Luo Han Guo es conocido como la "fruta de hadas". Tiene los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, resolver la flema y aliviar la tos, nutriendo el cuerpo. voz e hidratar los pulmones, y eliminar el mal aliento. Es especialmente eficaz para la ronquera, sequedad de garganta, sed, etc. Y reducir los niveles de azúcar en sangre, mejorar la diabetes. Puede proteger la garganta y tratar la ronquera, la tos y el dolor de garganta causados por el viento y el calor que atacan los pulmones. Puede utilizarse para el fuego pulmonar, tos seca, dolor de garganta, afonía, sequedad intestinal, estreñimiento y otras enfermedades.
4. Rábano blanco
La medicina tradicional china cree que el rábano blanco pertenece al oro y corresponde a los pulmones entre los cinco órganos internos. Tiene un sabor dulce, plano y picante, y regresa a los meridianos del pulmón y del bazo. Tiene los efectos de reducir el qi y la digestión, disipar enfermedades e hidratar los pulmones, desintoxicar y promover la producción de líquidos, diuresis y laxante. Se utiliza principalmente para tratar la insuficiencia pulmonar, el calor pulmonar, el estreñimiento, los vómitos con sangre, las flatulencias, la acumulación de alimentos, la indigestión, la flema excesiva y la dificultad para orinar y defecar.
5. Pierce
La pera tiene un sabor dulce, fresco y ligeramente ácido. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquido, humedecer los pulmones y reducir la flema. Buen fruto para prevenir y tratar la sequedad otoñal. Las peras pueden mantener la salud de las células y tejidos y suavizar los vasos sanguíneos.
Las peras crudas pueden eliminar el calor y desintoxicar, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, limpiar el corazón y reducir el fuego; la decocción en agua o agregar miel para hacer una pasta puede eliminar el calor e hidratar los pulmones, resolver la flema. y aliviar la tos. Si se toma con castaña de agua, miel, caña de azúcar y otros jugos, el efecto será mejor.
6. Castañas de agua
Las castañas de agua, también conocidas como herraduras, castañas y peras, son originarias de la India. Los grasos y tiernos son los mejores. Se puede consumir crudo, cocido o como plato. Tiene los efectos de eliminar el calor y reducir la flema, producir fluidos corporales y calmar la sed, apetecer y mejorar la vista, aclarar el sonido y eliminar los alimentos, y recuperar la sobriedad. Los tallos de las castañas de agua que se encuentran sobre el suelo se denominan "Tian Tong Cao", y tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis.
Cabe señalar que las castañas de agua son alimentos fríos y no son aptas para personas con frío en el bazo, el estómago y la deficiencia sanguínea. Tampoco son aptas para el consumo prolongado en el frío invierno para evitar que el frío sea perjudicial. la energía yang del cuerpo. Además, las castañas de agua contienen mucho almidón, por lo que los diabéticos deben tener cuidado al comerlas.
¿Qué frutas y verduras limpian los pulmones? Las frutas que pueden limpiar los pulmones incluyen: Pera Qingfei: puede producir líquido y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la tos. La carambola fresca tiene el efecto de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, la diuresis y la desintoxicación. Cuando sufres de tos, dolor de muelas o aftas, comer algunas carambolas te dará buenos resultados. Pomelo: de naturaleza dulce y fría, contiene naringina, citrina, neohesperidina, caroteno, vitamina C, B1, B2, niacina, calcio, fósforo, hierro, azúcar y aceite volátil. La toronja puede regular el qi, acelerar el diafragma, resolver la flema, aliviar la tos y beneficiar a los pulmones. Como la toronja es fresca, no puedes comer demasiada. Solo come de 2 a 3 piezas. Kumquat: dulce, ácido, plano, cálido en naturaleza y sabor, ingresa a los meridianos del pulmón y del estómago. Es dulce y nutre los pulmones, es un aperitivo y nutre el estómago, sacia la sed y favorece la producción de líquidos. El kumquat tiene este efecto y debe incluirse en la lista diaria de frutas. Las aceitunas tienen la función de eliminar el calor de los pulmones, calmar la garganta, favorecer los fluidos corporales y desintoxicar. Cuando tengas dolor de garganta, puedes comer unas aceitunas verdes, que pueden resultar refrescantes. Si se toma la decocción con rábano fresco, el efecto será mejor. El líquido destilado de las aceitunas se llama agua de oliva y se utiliza para tratar el dolor de garganta, la tos y la irritabilidad. El níspero tiene los efectos de humedecer los pulmones, calmar la sed y reducir el qi, y puede usarse para tratar la insuficiencia pulmonar, la tos, los vómitos con sangre y la polidipsia. Las hojas de níspero se utilizan habitualmente en la medicina tradicional china. Después de tostar la miel, tiene los efectos de limpiar los pulmones, armonizar el estómago y reducir el qi. A menudo se usa para hacer pasta de níspero, rocío de níspero, gránulos de níspero, etc. Cura la tos causada por el calor pulmonar. Las verduras que pueden limpiar los pulmones incluyen: rábano blanco, calabaza, hongos, algas marinas, apio, raíz de loto, etc.
¿Qué frutas y verduras quieres comer para limpiar tus pulmones? Las frutas que pueden eliminar el calor pulmonar incluyen:
Carambola:
Se produce principalmente en el sur de China. La carambola fresca tiene el efecto de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, la diuresis y la desintoxicación. Cuando se sufre de tos, dolor de muelas o aftas, comer algunas carambolas también puede tener buenos efectos.
Aceitunas:
Tiene los efectos de limpiar los pulmones, calmar la garganta, favorecer los fluidos corporales y desintoxicar. Puedes comer unas aceitunas verdes cuando tengas dolor de garganta, pero te refrescará la garganta. Si se cocina con rábano fresco, el efecto será mejor. El líquido hervido y destilado se llama aceite de oliva y puede usarse para tratar el dolor de garganta, la tos, la irritabilidad y otros síntomas.
Lote:
Tiene los efectos de humedecer los pulmones, calmar la sed y reducir el qi, y puede tratar la tos pulmonar y la polidipsia causada por el vómito con sangre. Las hojas son un material medicinal chino de uso común. Tienen la función de limpiar los pulmones y el estómago, reducir el qi y reducir las enfermedades. A menudo se utilizan para hacer ungüentos, rocío de níspero, gránulos, etc. Trate la tos debido al calor pulmonar.
Peral
La pera tiene un sabor y naturaleza dulce, fría y ligeramente ácida. Tiene las funciones de "limpiar el corazón y humedecer los pulmones, beneficiando el intestino grueso, aliviando la tos". y reducir la flema, aclarar la garganta y reducir el fuego, aliviar la irritabilidad y calmar la sed. Tiene el efecto de "humedecer la sequedad, disipar el viento, despejar y desintoxicar".
Luo Han Guo
Luo Han Guo también se llama La Han Guo y falso melón amargo. El melón es fino y ligero y la carne crujiente. Preparar té con Luo Han Guo tiene el efecto de eliminar el calor y calmar la garganta, y puede tratar la tos ferina, la tos con calor pulmonar, la faringitis, la boca seca, etc. Es una bebida saludable ideal para actores y profesores.
Higos
Además de consumirse crudos, los higos también se pueden transformar en frutos secos, conservas, latas, etc. Tanto los higos secos como los frescos se pueden utilizar como medicamento. Cuando tiene dolor de garganta, tomar algunas pastillas puede aliviar el dolor y ayudarlo a recuperarse rápidamente. Cuando los pulmones están calientes y la voz ronca, freír higos con azúcar de roca puede aliviar el calor y la ronquera.
Los alimentos incluyen: Rábano blanco: Tiene el efecto de eliminar el calor, reducir la flema y aliviar la tos. Es adecuado para personas con tos de viento-calor o calor de pulmón.
Raíz de loto: de naturaleza fría, es mejor consumirla cruda o triturada y en jugo. Sus funciones son eliminar el calor y promover la producción de líquidos, nutrir el hígado e hidratar los pulmones. El efecto será mejor si se toma con jugo de pera.
Lechuga: ligeramente fría, crujiente y tierna, con mucha humedad. Su eficacia se caracteriza por eliminar el calor, suavizar el Qi y resolver la flema. Indicado para personas con fiebre hepática y pulmonar.
Esperando
¿Qué frutas y verduras se pueden cocinar al vapor en una vaporera de frutas y verduras? Las cinco verduras principales de la serie 5 7, como naranjas, melocotones, manzanas, kiwis, mangos, apio, tomates, brócoli, zanahorias, espárragos, espinacas y calabazas, utilizan agua.
¿Qué frutas y verduras pueden ayudarte a perder peso? Contienen muchas enzimas proteolíticas, que pueden ayudar a digerir las proteínas de la carne. Sin embargo, si se consumen antes de las comidas, las manzanas, los pomelos y los limones tienen muy pocas. calorías ~ mientras que las verduras incluyen algas marinas, melón de invierno y brotes de frijol mungo.
¿Qué frutas y verduras que contienen vitamina E, como el plátano, el tomate y los arándanos, pueden combatir el cáncer?
¿Qué frutas y verduras pueden comer los perros? Verduras que son buenas para los perros.
Las verduras pueden aportar algunos fitoquímicos que no se encuentran en la comida para perros y pueden prevenir enfermedades. Las verduras también pueden ayudar a los perros a prevenir enfermedades crónicas. Los perros pueden obtener diferentes nutrientes al comer guisantes. Las zanahorias también son una verdura que los perros pueden comer porque aportan nutrientes que ayudan a mantener los dientes sanos. Las verduras de hojas verdes como el repollo y las espinacas no sólo son del agrado de los perros, sino que también aportan una gran cantidad de vitaminas y nutrientes. Los frijoles mungo también son un delicioso snack para perros y una alternativa saludable a los alimentos ricos en calorías. Pero debes asegurarte de moderación, ya que demasiado de cualquier cosa puede resultar perjudicial.
Verduras que los perros no pueden comer.
Algunas verduras no las pueden comer los perros. Los aguacates contienen sustancias que pueden provocar fácilmente intoxicaciones en los perros. Las cebollas son otra verdura que se debe evitar porque pueden dañar los glóbulos rojos de su perro y provocar intoxicación. Nunca le des estos peligrosos vegetales a tu perro.
¿Qué frutas y verduras puedes comer para desintoxicarte? Los tres primeros: papaya, manzana y piña
1 Apple Hace ya varios años, alguien elaboró un plan de pérdida de peso para Apple, ¡lo que también desencadenó una locura por la pérdida de peso con manzanas! De hecho, la manzana es realmente una fruta adelgazante. Rica en pectina, puede ayudar a los intestinos a unirse a las toxinas, acelerar la desintoxicación y reducir la absorción de calor. Además, las manzanas también son ricas en potasio, que puede prevenir el edema de las piernas. Mastica lentamente la manzana ligeramente dura para liberar los ingredientes, lo que no solo te hace sentir lleno sino que también tiene pocas calorías.
2 Pomelo Las sustancias ácidas del pomelo pueden ayudar a aumentar los jugos digestivos, promoviendo así la función digestiva y haciendo que los nutrientes se absorban fácilmente. Además, ¿por qué el pomelo figura como una fruta imprescindible para volver a perder peso? La razón es que es rica en vitamina C, unos 100 gramos por pomelo, que no solo puede eliminar la fatiga, sino también embellecer la piel. Lo importante es que contiene menos azúcar, por lo que adelgazar es la mejor forma de complementar la vitamina C.
En cuanto al fuerte sabor amargo que temen muchas chicas, te sugiero que eches un poco de miel sobre la toronja y el sabor amargo se neutralizará de inmediato.
3 Tomates Estrictamente hablando, los tomates deben clasificarse como hortalizas. Por eso se ve a menudo en los ingredientes alimentarios. Los tomates contienen licopeno, fibra dietética y pectina, que pueden reducir la ingesta de calorías y promover la motilidad gastrointestinal. Además, el sabor amargo único puede secretar jugo gástrico e incluso mejorar el sabor de los alimentos. ¡Es un ingrediente bueno y saludable para cocinar!
4 Piña ¿Alguna vez has oído a alguien decir que la piña es “beneficioso” y hay que comerla después de las comidas para no dañar el estómago? ¡Hay evidencia de esta afirmación! Debido a que la enzima proteolítica de la piña es bastante poderosa, aunque puede ayudar a digerir la proteína de la carne, si se come antes de las comidas, ¡puede dañar fácilmente la pared gástrica! Por eso, a la hora de comer piña para adelgazar, hay que prestar atención a la cuestión del tiempo.
¡A las niñas que no puedan deshacerse de la caca de plátano se les recomendará que intenten comer plátanos! Porque los plátanos son ricos en fibra dietética, vitamina A, potasio, etc. , tienen grandes funciones, regulando los intestinos, fortaleciendo los músculos, diuresis y ablandando las heces. Para las niñas con estreñimiento y piel seca, ¡esta es una fruta hermosa y delgada! Además, los plátanos con azúcar como componente principal se pueden digerir inmediatamente después de comer y reponer rápidamente la fuerza física. Además, los plátanos sacian mucho y comer uno puede llenar el estómago. También son muy bajos en calorías. No asuma que sólo porque es dulce no es bueno para perder peso.
6 Kiwi El kiwi (kiwi), rico en vitamina C, siempre ha sido el favorito de las chicas amantes de la belleza. En cuanto a su fibra dietética y su rico potasio, ¡puede incluirse en la lista de frutas adelgazantes! Al igual que la piña, el kiwi también contiene una gran cantidad de enzimas proteolíticas, por lo que es el mejor complemento para platos de carne. El kiwi, que es ligeramente ácido y dulce, tiene los efectos únicos de prevenir el estreñimiento, ayudar a la digestión y embellecer la piel, pero todavía está disponible durante todo el año. ¡Memei puede intentar comérselo!
7 Limones El sabor amargo de los limones se debe principalmente al ácido cítrico. El ácido cítrico es una sustancia esencial que favorece el proceso del metabolismo del calor y también tiene el efecto de eliminar la fatiga. Los limones también son conocidos por su contenido de vitamina C. Las niñas suelen utilizarlo para blanquear la piel. Su función de promover la peristalsis intestinal suele ser utilizada por personas que quieren perder peso como complemento dietético.
¿Qué son las frutas y verduras calientes y cuáles son las frutas y verduras neutras? Frutas frescas: melón, sandía, pera, plátano, kiwi, caqui, castaña de agua, melón de invierno, pomelo, mora, castaña de agua. La mayoría de las frutas de verano son frescas por naturaleza.
Frutas picantes: Las frutas picantes se refieren a frutas con un alto contenido calórico y alto contenido en azúcar. Por ejemplo, las azufaifas, los espinos, las cerezas, las granadas, los lichis, las aceitunas, los durián, las papayas, las naranjas, las mandarinas, el ginkgo, etc. son frutas calientes.
Frutas neutras: uvas, manzanas, melocotones, albaricoques, piñas, longanes, caña de azúcar, ébano, etc.
¿Qué frutas y verduras pueden comer los hámsters? Por supuesto. Pero no todas las frutas son aptas, como las naranjas, no se las des a los hámsters. Por supuesto, los hámsters pueden comer la mayor parte. Las manzanas y algunas verduras pueden ayudarle a reducir el calor y la inflamación, pero no comas demasiado. Comer demasiada fruta es inútil. Básicamente una vez cada dos días es suficiente. Tienes miedo de tener diarrea, por eso es problemático. De todos modos, no te excedas. Se recomienda que el hámster coma algo de comida cuando esté enojado. Este es el mejor momento, sólo dale algo de comer de vez en cuando.