¿Puedo lavar mi propia ropa durante el confinamiento?

Todos los adultos sabemos que las mujeres sufren grandes cambios físicos y mentales durante el confinamiento. Especialmente después del dolor del parto, las madres necesitan con urgencia el cuidado y la atención de sus familias. Pero siempre hay algunas madres valientes que tienen que afrontarlo solas por diversos motivos. Entonces, ¿puedes lavar tu propia ropa durante el confinamiento?

No se recomienda lavar la ropa tú mismo.

Los médicos recomiendan evitar el contacto con agua helada durante el confinamiento. El cuerpo de la madre aún se está recuperando y su vitalidad está gravemente dañada. El esfuerzo excesivo puede conducir a la "enfermedad del confinamiento". Por lo tanto, las nuevas madres deben descansar más para evitar el esfuerzo excesivo.

Manténgase abrigado

Asegúrate de mantenerte abrigado durante el confinamiento. La medicina tradicional china cree que las mujeres posparto tienen una pérdida grave de Qi y sangre, y las defensas del cuerpo están reducidas en este momento. Si lava la ropa con agua helada, el viento y el frío pueden invadir fácilmente el cuerpo, provocando el bloqueo del qi y la sangre, e incluso dolor posparto.

Evitar el esfuerzo excesivo

Por el bien de la salud, las nuevas madres deben intentar evitar lavar la ropa y otras labores durante el parto. Al mismo tiempo, no olvides aumentar tu ingesta nutricional para ayudar a tu cuerpo a recuperarse más rápido.

Cuidar a las nuevas madres

¡Cuidemos juntos a las nuevas madres y brindémosles un ambiente de recuperación cálido y confortable!