¿Qué experto recomendó algunas bebidas de dátiles rojos en "Belleza y Belleza"?

Los dátiles rojos son un alimento muy popular que contiene muchos nutrientes como proteínas, fibra dietética, vitaminas y minerales. Se usan comúnmente para cocinar y preparar bebidas, y brindan muchos beneficios de belleza. Aquí hay algunas bebidas hechas con dátiles rojos:

Sopa de dátiles rojos y lirios: los dátiles rojos y los lirios se hierven juntos para obtener una sopa que tiene un sabor dulce. Lily tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar los pulmones, lo que puede aliviar eficazmente el estrés y eliminar las toxinas del cuerpo.

Dátiles rojos, longan y té de longan: Mezcle dátiles rojos, longan y longan para hacer té. La sopa de té es suave y dulce. Longan Longan es un material medicinal chino que es bueno para nutrir la sangre, nutrir la piel y regular las funciones corporales.

Gachas de arroz negro con dátiles rojos y baya de goji: Añadir dátiles rojos y baya de goji a la papilla de arroz negro puede mejorar la fuerza física y embellecer la piel. El arroz negro es rico en proteínas y fibra dietética, lo que ayuda a reducir el colesterol y mejora la digestión y la salud.

Dátiles rojos y agua con miel: Remojar los dátiles rojos en agua hirviendo, y luego añadir una cantidad adecuada de miel. La bebida ayuda a mejorar el tono de la piel y combate la sequedad cuando se consume durante el invierno.

Estas bebidas no sólo son deliciosas, también son ricas en antioxidantes y otros nutrientes que ayudan a mantener una apariencia saludable y hermosa. A la hora de elegir bebidas, lo mejor es elegir alimentos elaborados con dátiles frescos y evitar añadir demasiada azúcar y otros ingredientes poco saludables para obtener el máximo valor nutricional y beneficios.