¿Qué comida es fea pero saludable?
1. Cilantro
El cilantro, un condimento común, también es una verdura. Es un plato con un aroma extraño, y lo mágico del cilantro es que a las personas que lo aman les gusta especialmente comerlo y lo encuentran particularmente fragante. Las personas a las que no les gusta la comida pueden encontrar abrumador su olor. El cilantro contiene una gran cantidad de boro, que puede ayudar al cuerpo a absorber minerales y proteger la salud ósea humana.
2. Toon
El toon es lo mismo que el cilantro. A las personas a las que les gusta les gusta mucho, y a las que no les gusta, fruncen el ceño. Sin embargo, el toon es rico en nutrientes. y contiene una variedad de oligoelementos. La población en general es comestible.
3. Árbol de Durian
Durian es también una fruta de olor fuerte. Pero, de hecho, el durian tiene el título de "Rey de las frutas". Por ejemplo, las personas con constitución fría son las más adecuadas para comer durian. Sin embargo, el durian es una fruta cálida y comerla con regularidad tendrá un impacto en el cuerpo. Comerlo con moderación es bueno para la salud.
4. Caquis
La astringencia de los caquis traerá una mala experiencia al comerlos en la lengua, pero de hecho, los taninos, el ácido oxálico y otros ingredientes contenidos en los caquis se recomiendan para las niñas. para comer más.
5. Limón
El limón es el fruto de la planta rutácea ciruela o arándano. Su pulpa y jugo son frescos y tiernos y tienen un fuerte olor aromático. Los limones frescos son bajos en calorías y ricos en ácido cítrico, que es una excelente fuente de potasio, calcio, hierro, vitamina C y bioflavonoides.
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