Me emborraché después de beber vino de arroz. ¿Qué alimentos pueden ayudar a aliviar mi resaca?

1. Huevos de Pascua. Los huevos son ricos en cisteína, que desintoxica el organismo. Los huevos son ricos en vitamina B, que puede aliviar la resaca.

2. Jengibre. Comer jengibre después de beber puede estimular y restaurar el sistema digestivo y aliviar malestares como el estreñimiento, la flatulencia y la indigestión. ?

3. Beber demasiado deshidratará las células humanas, orinará más y reducirá los niveles de potasio en sangre, lo que fácilmente puede provocar debilidad muscular y aumento de la presión arterial. Comer de 1 a 3 plátanos en este momento puede complementar el potasio, aumentar la concentración de azúcar en sangre y reducir la proporción de alcohol en sangre.

4. Espárragos. Un nuevo estudio coreano encontró que comer espárragos después de beber puede reducir el alcoholismo y proteger el hígado. El extracto de espárragos puede aumentar los niveles de varias enzimas que descomponen el alcohol, alivian los síntomas de la resaca y protegen las células del hígado de las toxinas del alcohol.

5. Beber café nuevamente después de beber café puede acelerar el metabolismo del alcohol y descomponerlo en ácido carbónico y excretarlo del cuerpo.

People's Daily Online - Consejos de salud: seis mejores alimentos para recuperar la sobriedad.