Recetas dietéticas recomendadas para la tos
Beber mucha agua y mantener una dieta ligera.
Cuando tu bebé tosa, bebe más agua y mantiene una dieta ligera, preferiblemente comida líquida. Evite los alimentos fríos, ácidos, dulces y salados que puedan irritar la garganta y agravar la tos.
Cáscara de mandarina, espino y regaliz
La piel de mandarina, espino y regaliz son buenos ayudantes para los bebés con tos. Ayudan a la digestión, humedecen la garganta, resuelven la flema y favorecen el Qi, son de naturaleza suave y aptos para todo tipo de tos. Los bebés menores de 1 año pueden utilizar azúcar blanca en lugar de miel.
Agua de jengibre, ajo y piloncillo
El agua de jengibre, ajo y piloncillo también es una buena opción. 1 rodaja de jengibre fina, 2 rodajas de ajo, una cucharada de azúcar moreno, añadir una taza de agua (unos 200ml) y cocinar durante 4-5 minutos. Elimina los residuos y dale agua a tu bebé. El jengibre y el azúcar moreno pueden aliviar el resfriado, mientras que el ajo puede hidratar los pulmones y regular la tos crónica.
Mariscos de Sydney
Para los bebés que tienen tos caliente y mucha flema, las almejas de Sydney Sichuan son una buena ayuda. Corte la cubierta superior de la pera, saque el corazón, agregue el caladio en polvo, cubra la cubierta superior, asegúrela con palillos y cocine al vapor durante media hora.
Los expertos recuerdan
La tos es el reflejo defensivo del organismo, que ayuda a expulsar cuerpos extraños y secreciones. No hay que apresurarse para aliviar la tos. Un bebé tarda entre 3 y 15 días en recuperarse de la tos. Los padres que han visto a un médico recetar medicamentos no necesitan cambiar de medicamento ni de médico con frecuencia.