¿Qué alimentos pueden reducir el calor interno?
No importa la estación del año, el hígado es muy importante para nuestro cuerpo. Si el fuego del hígado es demasiado fuerte, puede aparecer acné, lo que afectará la apariencia. En este momento, los métodos para reducir el fuego del hígado se vuelven particularmente importantes. Hoy, el editor le dirá qué alimentos comer para extinguir el fuego del hígado. 1. Qué alimentos puedes comer para apagar el fuego del hígado
1. Las peras tienen un muy buen efecto reductor del fuego y también tienen el efecto de hidratar los pulmones. El sabor de las peras es muy dulce y el jugo de pera también es particularmente rico y dulce. Comer más peras puede tener un efecto hidratante. las mujeres durante su período menstrual no pueden comer pera, porque la pera es un alimento refrescante; si las niñas durante el período menstrual comen demasiado, les provocará dismenorrea.
2. Melón amargo. El efecto inactivante del melón amargo es evidente. El melón amargo contiene dos elementos, urea y alcaloides, que no solo pueden eliminar el calor interno, sino que también tienen efectos antifatiga. Sin embargo, el sabor del melón amargo es muy amargo y muchos. A la gente no le gusta comerlo, por lo que es necesario elegir un método de cocción adecuado para reducir el amargor del melón amargo. Por ejemplo, cortar el melón amargo en cubos y añadir de tres a cinco huevos y una cantidad adecuada de harina. Tortita de huevo y melón amargo.
3. Almendras. Las almendras también tienen un cierto efecto extintor de fuego, y las almendras generalmente se dividen en dos tipos, una es dulce y la otra es amarga. Las almendras dulces se pueden comer directamente o freír, pero las almendras amargas deben procesarse adecuadamente, como hervirlas. en agua salada y remójelo en vinagre blanco durante dos días antes de comerlo. El amargor se reducirá mucho.
4. La miel tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar e hidratar. El uso prolongado puede aliviar los síntomas del estreñimiento. La miel también tiene el efecto de nutrir y embellecer la piel. Beber una taza de agua con miel todos los días antes de acostarse puede mejorar. la calidad del sueño y es un muy buen producto para el cuidado de la piel.
5. Té de crisantemo. El té de crisantemo tiene un efecto muy evidente para eliminar el calor interno. Beber durante mucho tiempo puede mejorar la vista y reducir la presión arterial. Para las personas con resfriados y dolores de cabeza, beber más té de crisantemo puede aliviar el malestar. 2. Conclusión
En resumen, hay muchos alimentos que pueden reducir el fuego del hígado. Además de los alimentos anteriores, los frijoles mungos, la sandía, las fresas, el apio, el melón de invierno, las semillas de coix, la locha, etc. tiene el efecto de reducir el fuego del hígado, por lo que todos pueden elegir los alimentos reductores de fuego adecuados según sus propias preferencias.